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130 citas budistas que le ayudarán a despertar

130 citas budistas que te ayudarán a convertirte en el Despierto

Buda significa el despierto...el que ha alcanzado la iluminación.

Aunque puedas pensar que la iluminación sólo es posible para personas poco comunes, como los santos, Buda nos enseña en realidad que todos los seres humanos pueden alcanzar el nirvana.

He aquí una recopilación de los 130 mejores Citas budistas para ayudarte a profundizar en esta sabiduría ancestral que transforma la vida.

Las 10 citas budistas más poderosas

1. "La raíz del sufrimiento es el apego". - Buda

Imagen de Buda que representa la cita budista más poderosa.

2. "Sólo hay dos errores que uno puede cometer en el camino hacia la verdad: no llegar hasta el final y no empezar". - Buda

3. "El dolor es seguro; el sufrimiento es opcional". - Buda

4. "No hay temor para aquel cuya mente no está llena de deseos". - Buda

5. "Si no encuentras a nadie que te apoye en el camino espiritual, camina solo". - Buda

Retrato del rostro de Buda representando la mayor cita budista.

Véase también: 100 frases sobre estar solo para abrazar la belleza de la soledad

6. "Una mente disciplinada trae la felicidad". - Buda

7. "No puedes recorrer el camino hasta que te hayas convertido en el camino mismo". - Buda

8. "La paz viene de dentro. No la busques fuera". - Buda

9. "Nadie nos salva sino nosotros mismos. Nadie puede y nadie puede. Nosotros mismos debemos recorrer el camino". - Buda

10. "Un momento puede cambiar un día, un día puede cambiar una vida y una vida puede cambiar el mundo". - Buda

Imagen de Buda que representa una de las citas budistas más poderosas.

Véase también: 80 frases poderosas para marcar la diferencia e inspirar el cambio

Citas más famosas de Buda

1. "Lo que eres es lo que has sido. Lo que serás es lo que hagas ahora". - Buda

Serena estatua de Buda en tranquila pose de meditación.

2. "Tres cosas no pueden esconderse por mucho tiempo: la Luna, el Sol y la Verdad". - Buda

3. "Mejor que adorar a los dioses es obedecer las leyes de la justicia". - Buda

4. "De una sola vela pueden encenderse miles de velas, y la vida de la vela no se acortará. La felicidad nunca disminuye por ser compartida". - Buda

5. "El Camino no está en el cielo; el Camino está en el corazón". - Buda

Apacible escultura de Buda que irradia tranquilidad.

6. "Tú mismo, tanto como cualquiera en el universo entero mereces tu amor y afecto". - Buda

Véase también: 130 afirmaciones de amor propio que te ayudarán a aceptarte a ti mismo

7. "A un hombre no se le llama sabio porque hable y vuelva a hablar; pero si es pacífico, amoroso e intrépido, entonces en verdad se le llama sabio". - Buda

8. "La pureza o la impureza dependen de uno mismo. Nadie puede purificar a otro". - Buda

9. "No te quedes en el pasado, no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente". - Buda

10. "Por muchas palabras santas que leas, por muchas que pronuncies, ¿de qué te servirán si no actúas en consecuencia?". - Buda

Estatua de Buda meditativa que destila calma interior.

Véase también: 100 frases que dicen más que las palabras

Citas budistas inspiradoras sobre la vida

1. "El milagro no es caminar sobre el agua. El milagro es caminar sobre la tierra". - Línjì Yìxuán

Estatua de Buda abrazada al atardecer, una escena de paz.

2. "Mantener a la madre y al padre, amar a la esposa y a los hijos, y dedicarse a una ocupación pacífica - ésta es la mayor bendición". - Buda

3. "La salud es el mayor regalo, la satisfacción la mayor riqueza, la fidelidad la mejor relación". - Buda

4. "Una idea que se desarrolla y se pone en práctica es más importante que una idea que sólo existe como idea". - Buda

5. "Tu trabajo es descubrir tu trabajo y luego, con todo tu corazón, entregarte a él". - Buda

El sol del atardecer proyecta una cálida luz sobre la serena figura de Buda.

6. "Somos lo que pensamos. Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos, hacemos el mundo". - Buda

7. "Porque eternamente y siempre sólo existe el ahora, un único y mismo ahora; el presente es lo único que no tiene fin". - Alan Wilson Watts

8. "Es la propia mente del hombre, no su enemigo o adversario, la que le atrae hacia malos caminos". - Buda

9. "Si alguien viene y te dispara una flecha en el corazón, es infructuoso quedarse ahí y gritarle a la persona. Sería mucho mejor dirigir tu atención al hecho de que hay una flecha en tu corazón..." -. Pema Chödrön

10. "Si hay alguna religión que pueda responder a las necesidades de la ciencia moderna, ésa sería el budismo". - Albert Einstein

La hora dorada realza la presencia pacífica de la estatua de Buda.

Véase también: 110 asombrosas citas de Albert Einstein para reflexionar

11. "Los regantes encauzan las aguas; los flecheros enderezan las flechas; los carpinteros curvan la madera; los sabios se dominan a sí mismos." - Buda

12. "Aquel en quien ya no existen el ansia y la sed que perpetúan el devenir; ¿cómo podrías rastrear a ese Despierto, sin huella y de alcance ilimitado?". - Buda

13. "Que nuestra acción sea sana o insana depende de si esa acción o acto surge de un estado mental disciplinado o indisciplinado. Se considera que una mente disciplinada conduce a la felicidad y una mente indisciplinada conduce al sufrimiento, y de hecho se dice que lograr la disciplina dentro de la propia mente es la esencia de la enseñanza de Buda." - Dalai Lama XIV

14. "Larga es la noche para el que está despierto; larga es la milla para el que está cansado; larga es la vida para el necio que no conoce la verdadera ley." - Buda

15. "Ni siquiera la muerte debe temer quien ha vivido sabiamente". - Buda

Obra de arte de Buda bañada por el sol.

16. "Llevar una vida ética no consiste en adherirse a un conjunto de normas que nos vienen impuestas desde fuera, como las leyes de un país. Más bien implica abrazar voluntariamente una disciplina sobre la base de un claro reconocimiento de su valor. En esencia, vivir una verdadera vida ética es vivir una vida de autodisciplina. Cuando Buda dijo que "somos nuestro propio maestro, somos nuestro propio enemigo", nos estaba diciendo que nuestro destino está en nuestras propias manos". - Dalai Lama

Véase también: 150 citas sobre la disciplina para liberar tu potencial y alcanzar el éxito

17. "Al final, sólo importan tres cosas: cuánto amaste, con cuánta dulzura viviste y con cuánta gracia dejaste ir las cosas que no estaban hechas para ti." - Buda

18. "Mientras caminas, comes y viajas, estate donde estás. De lo contrario, te perderás la mayor parte de tu vida". - Buda

19. "Los que no han trabajado por la verdad han perdido el propósito de vivir". - Buda

20. "Nuestro trabajo no consiste en convertirnos en una persona mejor, sino en hacernos presentes a la perfección que ya somos." - Allan Lokos

La escultura de Buda irradia calma bajo el ardiente cielo del atardecer.

Véase también: 150 sabias citas sobre la perfección que te impulsarán a la excelencia

Citas budistas inspiradoras sobre el amor y la compasión

1. "En la separación reside la mayor miseria del mundo; en la compasión reside la verdadera fuerza del mundo". - Buda

Tranquila escultura de Buda enmarcada en apacibles tonos azules.

2. "Si enciendes una lámpara para alguien, también iluminará tu camino". - Buda

3. "El odio nunca cesa por el odio, pero sólo por el amor se cura". - Buda

4. "Pon tu corazón en hacer el bien. Hazlo una y otra vez y te llenarás de alegría". - Desconocido

Véase también: 80 citas inspiradoras sobre la alegría que te harán fruncir el ceño

5. "El verdadero amor nace de la comprensión". - Buda

Estatua de Buda sobre un fondo azul.

6. "Irradia amor sin límites hacia el mundo entero". - Buda

7. "Al igual que una madre protegería con su vida a su único hijo, que uno cultive un amor sin límites hacia todos los seres". - Buda

8. "Enseña esta triple verdad a todos: Un corazón generoso, una palabra amable y una vida de servicio y compasión son las cosas que renuevan a la humanidad." - Buda

9. "La verdadera compasión no tiene dirección ni enfoque conceptual. Ese tipo de compasión genuina y verdadera sólo es posible después de realizar la vacuidad." - Tsoknyi Rimpoché

10. "Cuando descubres que nunca hubo nada en el lado oscuro a lo que temer... No queda más que amar". - Alan Watts

Serena escultura de Buda sobre un fondo azul intenso.

11. "Desarrollaremos y cultivaremos la liberación de la mente mediante la bondad amorosa, la convertiremos en nuestro vehículo, la haremos nuestra base, la estabilizaremos, nos ejercitaremos en ella y la perfeccionaremos plenamente." - Buda

12. "Si con una mente pura una persona habla o actúa, la felicidad la sigue como una sombra que nunca se va". - Buda

13. "Imagina que todas las personas del mundo están iluminadas menos tú. Todos ellos son tus maestros, cada uno haciendo lo justo para ayudarte a aprender la paciencia perfecta, la sabiduría perfecta, la compasión perfecta." - Buda

14. "El camino a la felicidad es: mantén tu corazón libre de odio, tu mente de preocupaciones. Vive con sencillez, da mucho. Llena tu vida de amor. Haz lo que te gustaría que te hicieran". - Buda

15. "Si tu compasión no te incluye a ti mismo, está incompleta". - Buda

La figura meditativa de Buda se yergue ante una tranquilizadora extensión azul.

Véase también: 70 citas de autocompasión que te ayudarán a quererte más

16. "El camino hacia la verdadera iluminación está envuelto en misterio, pero se revela a aquellos que abrazan el viaje con corazones compasivos e integridad inquebrantable." - Shawpelle Mellowness

17. "Da, aunque sólo tengas un poco". - Buda

18. "Mejor que mil palabras huecas, es una palabra que traiga paz". - Buda

19. "Si supieras lo que yo sé sobre el poder de dar, no dejarías pasar ni una sola comida sin compartirla de alguna manera". - Buda

20. "Silencia al hombre iracundo con amor. Silencia al hombre malhumorado con bondad. Silencia al avaro con generosidad. Silencia al mentiroso con la verdad". - Buda

El apacible fondo azul complementa la presencia de la estatua de Buda.

Véase también: 160 mejores frases sobre los mentirosos para ayudarte a lidiar con ellos

Citas budistas sobre el karma

1. "No serás castigado por tu ira, serás castigado por tu ira". - Buda

Figura de Buda en resplandor dorado sobre lienzo oscuro.

2. "Todos tiemblan ante la violencia; todos temen la muerte. Poniéndose en el lugar de otro, no se debe matar ni hacer matar". - Buda

3. "Una vez que sabes que la naturaleza de la ira y la alegría es vacía y las sueltas, te liberas del karma". - Buda

4. "No te subestimes pensando que la bondad está más allá de ti. Así como pequeñas gotas de agua pueden llenar una olla, así también pequeñas buenas acciones, pueden llenar de bondad a un hombre sabio." - Buda

5. "Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado". - Buda

Una estatua dorada de Buda emerge de un cautivador entorno oscuro

6. "Si te propones hablar, pregúntate siempre: ¿es verdad, es necesario, es amable?". - Buda

7. "No se llama noble a quien daña a los seres vivos. Por no dañar a los seres vivos uno es llamado noble". - Buda

8. "Evita las malas acciones como un hombre que ama la vida evita el veneno". - Buda

9. "Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de lanzárselo a otra persona. El que se quema eres tú". - Buda

10. "El justo se regocija en este mundo, en el venidero; y en ambos. Se regocija, encantado con la pureza de sus propias acciones". - Buda

Reluciente escultura dorada de Buda en medio de un misterioso telón de fondo oscuro.

11. "El que se somete a sí mismo será libre; dejará de ser esclavo de las pasiones. El que se somete a sí mismo será libre; dejará de ser esclavo de las pasiones. El justo desecha el mal, y desarraigando la lujuria, la amargura y la ilusión alcanzamos el Nirvana." - Buda

12. "Como yo soy, así son éstos. Como son éstos, así soy yo. Haciendo el paralelismo contigo mismo, ni mates ni hagas que otros maten". - Buda

13. "Pon tu corazón en hacer el bien. Hazlo una y otra vez, y te llenarás de alegría." - Buda

14. "Cuando la acción surge de la nada, no crea karma". - Buda

15. "Para pasar de mortal a Buda, tienes que acabar con el karma, alimentar tu conciencia y aceptar lo que te trae la vida". - Buda

Radiante figura de Buda sobre un fondo de elegante oscuridad.

Véase también: 130 sabias citas sobre la aceptación que te ayudarán a crecer y prosperar

Citas budistas para alcanzar la paz mental

1. "La felicidad nunca llegará a quien no sepa apreciar lo que ya tiene". - Buda

Una versión moderna de la imagen de Buda.

2. "No ofendas ni de palabra ni de obra. Come con moderación. Vive en tu corazón. Busca la conciencia más elevada. Domínate según la ley. Esta es la sencilla enseñanza de los despiertos". - Buda

3. "Mucha gente piensa que la excitación es felicidad.... Pero cuando estás excitado no estás en paz. La verdadera felicidad se basa en la paz". - Thich Nhat Hanh

4. "Los victoriosos han dicho que la vacuidad es la renuncia a todos los puntos de vista. Para quien la vacuidad es un punto de vista, ese no ha logrado nada". - Nāgārjuna

5. "Estoy convencido de que no hay un camino hacia la paz: la paz es el camino". - Thich Nhat Hanh

Reinterpretación moderna de la sabiduría intemporal de Buda en clave contemporánea.

6. "No creas nada, no importa dónde lo leas, ni quién lo haya dicho, ni si lo he dicho yo, a menos que concuerde con tu propia razón y tu propio sentido común." - Buda

7. "Sin renunciar a la esperanza -de que hay algún lugar mejor donde estar, de que hay alguien mejor a quien ser- nunca nos relajaremos con dónde estamos o quiénes somos." - Pema Chödrön

8. "Tu peor enemigo no puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos desprevenidos". - Buda

9. "Así como los tesoros se descubren de la tierra, así la virtud aparece de las buenas acciones, y la sabiduría aparece de una mente pura y pacífica. Para caminar con seguridad por el laberinto de la vida humana, uno necesita la luz de la sabiduría y la guía de la virtud." - Buda

10. "Cuanto más callado te vuelves, más puedes oír". - Buda

La representación minimalista de Buda encarna la espiritualidad en el diseño moderno.

Véase también: 150 frases sobre el silencio Cuando el silencio es más elocuente que las palabras

11. "La frialdad del budismo no es indiferencia, sino la distancia que se gana sobre las emociones, el lugar tranquilo desde el que contemplar la turbulencia. Desde lejos se ve el patrón, las conexiones y la cosa en su conjunto, se ven todas las islas y las rutas entre ellas. De cerca todo se disuelve en textura e incoherencia e inmersión, como un rostro que se desenfoca justo antes de un beso". - Rebecca Solnit

12. "La religión del futuro será una religión cósmica. Debería trascender a un Dios personal y evitar los dogmas y la teología. Abarcando tanto lo natural como lo espiritual, debería basarse en un sentido religioso surgido de la experiencia de todas las cosas, naturales y espirituales, como una unidad significativa. El budismo responde a esta descripción". - Albert Einstein

13. "Pero las personas de la comprensión más profunda miran en su interior, sin distraerse con nada. Puesto que una mente clara es el Buda, alcanzan la comprensión de un Buda sin usar la mente." - Bodhidharma

14. "El secreto del budismo es eliminar todas las ideas, todos los conceptos, para que la verdad tenga la oportunidad de penetrar, de revelarse." - Thich Nhat Hanh

15. "No sobrevalores lo que has recibido, ni envidies a los demás. Quien envidia a los demás no obtiene la paz de espíritu". - Buda

Serena figura de Buda reimaginada a través de una lente artística moderna.

16. "Si usas tu mente para buscar un Buda, no verás al Buda". - Bodhidharma

17. "Ni ir, ni venir, ni después, ni antes. Te estrecho, te libero para que seas libre. Yo estoy en ti y tú estás en mí". - Thich Nhat Hanh

18. "Si estás lo suficientemente callado, oirás el flujo del universo. Sentirás su ritmo. Déjate llevar por este flujo. La felicidad te espera. La meditación es la clave". - Buda

Véase también: 120 Mejores Citas Del Universo Espiritual Para Contemplar La Vida

19. "Así como los tesoros se descubren de la tierra, así la virtud aparece de las buenas acciones, y la sabiduría aparece de una mente pura y pacífica. Para caminar con seguridad por el laberinto de la vida humana, uno necesita la luz de la sabiduría y la guía de la virtud." - Buda

20. "Todo lo que tiene un principio tiene un final. Haz las paces con eso y todo irá bien". - Buda

La sencillez se une a la espiritualidad en una representación moderna de la sabiduría de Buda.

Citas budistas que te darán fuerza interior

1. "Cada mañana nacemos de nuevo. Lo que hacemos hoy es lo que más importa". - Buda

Elegante estatua que refleja la sabiduría y la serenidad de Buda.

2. "No busques un santuario en nadie más que en ti mismo". - Buda

3. "Por duro que sea el pasado, siempre se puede empezar". - Buda

4. "Para vivir una vida pura y desinteresada, no hay que contar nada como propio en medio de la abundancia". - Buda

5. "Conoce bien lo que te hace avanzar y lo que te retiene, y elige el camino que conduce a la sabiduría". - Buda

Estatua intemporal de Buda que simboliza la paz interior y la perspicacia espiritual.

6. "Buda nos pide que veamos las cosas como realmente son. No nos pide que nos aferremos a visiones optimistas de la eternidad o pesimistas de la aniquilación, sino simplemente que examinemos nuestra experiencia." - Pino Rojo

7. "Es mejor conquistarte a ti mismo que ganar mil batallas. Entonces la victoria es tuya. No te la pueden arrebatar". - Buda

8. "No creo en un destino que cae sobre los hombres actúen como actúen; pero sí creo en un destino que cae sobre ellos a menos que actúen". - Buda

9. "El dolor no es malo. Reaccionar ante el dolor como algo malo inicia el trance de la indignidad. En el momento en que creemos que algo está mal, nuestro mundo se encoge y nos perdemos en el esfuerzo por combatir el dolor." - Tara Brach

10. "Aprende esto del agua: fuerte chapotea el arroyo pero la profundidad del océano está en calma". - Buda

Escultura de Buda pacífico que encarna la esencia de la atención plena.

Véase también: 260 cautivadoras leyendas sobre el agua para inspirar el cambio en Instagram

11. "No pidas menos responsabilidad para estar libre y relajado ¡Pide más fuerza!". - Maestro Chen Yen

12. "Conquista la ira con la no ira. Conquista la maldad con la bondad. Conquista la mezquindad con la generosidad. Conquista la deshonestidad con la verdad". - Buda

13. "Tenemos dos alternativas: o cuestionamos nuestras creencias - o no lo hacemos. O aceptamos nuestras versiones fijas de la realidad, o empezamos a cuestionarlas. En opinión de Buda, entrenarnos en permanecer abiertos y curiosos -entrenarnos en disolver nuestras suposiciones y creencias- es el mejor uso de nuestras vidas humanas." - Pema Chodron

14. "Dejar ir nos da libertad, y la libertad es la única condición para la felicidad. Si, en nuestro corazón, seguimos aferrados a algo -la ira, la ansiedad o las posesiones-, no podemos ser libres." - Buda

15. "Nada existe completamente solo; todo está en relación con todo lo demás". - Buda

Figura esculpida de Buda que evoca la atención y la armonía.

16. "La fe sí desempeña un papel importante en el budismo, incluso en el zen: la fe como confianza preliminar y, en última instancia, la fe como verdadera confianza en uno mismo." - Bret W Davis

Véase también: 160 frases para creer en ti mismo y disfrutar de tu confianza

17. "Así como una roca sólida no es sacudida por el viento, así los sabios no son sacudidos por la alabanza o la culpa." - Buda

18. "La resistencia es una de las disciplinas más difíciles, pero es al que resiste al que le llega la victoria final." - Buda

19. "Tu propio yo es tu amo; ¿quién más podría serlo? Contigo mismo bien controlado, ganas un amo muy difícil de encontrar." - Buda

20. "En lo que piensas, te conviertes. Lo que sientes, lo atraes. Y lo que imaginas, lo creas". - Buda

La esencia de Buda plasmada en una serena escultura.

Véase también: 130 citas sobre la ley de la atracción para transformar tu mentalidad

Citas budistas sobre el cambio y la muerte

1. "Igual que una serpiente muda de piel, nosotros debemos mudar nuestro pasado una y otra vez". - Buda

Un primer plano enfocado capta la presencia pacífica de Buda.

2. "Nada es para siempre excepto el cambio". - Buda

3. "El mundo está afligido por la muerte y la decadencia. Pero los sabios no se afligen, habiendo comprendido la naturaleza del mundo." - Buda

4. "Todo lo que tiene la naturaleza de surgir tiene la naturaleza de cesar". - Buda

5. "Todas las cosas condicionadas son impermanentes - cuando uno ve esto con sabiduría, se aleja del sufrimiento". - Buda

El rostro de Buda revela tranquilidad y serenidad interiores.

6. "Todo es cambiante, todo aparece y desaparece; no hay paz dichosa hasta que no se pasa más allá de la agonía de la vida y de la muerte". - Buda

7. "Aprender a soltar debe aprenderse antes de aprender a recibir. La vida hay que tocarla, no estrangularla. Hay que relajarse, dejar que ocurra a veces, y en otras seguir adelante con ella." - Ray Bradbury

8. "Nadie puede obligarnos a transformar nuestra mente, ni siquiera Buda. Debemos hacerlo voluntariamente. Por eso Buda afirmó: 'Tú eres tu propio maestro'". - Dalai Lama

9. "El nacimiento está bien y la muerte también, si sabemos que sólo son conceptos en nuestra mente. La realidad trasciende tanto el nacimiento como la muerte." - Thich Nhat Hanh

10. "Si pudiéramos ver con claridad el milagro de una sola flor, toda nuestra vida cambiaría". - Buda

Primer plano de la presencia contemplativa en la expresión de Buda.

Véase también: 130 hermosas citas cortas de flores para darle color a tu día

11. "Anhelamos la permanencia, pero todo en el universo conocido es transitorio. Es un hecho contra el que luchamos". - Sharon Salzberg

12. "Sólo aquellos pocos que son capaces de superar por completo su miedo a la muerte pueden experimentar plenamente las formas más elevadas de la vida; no la vida mundana de los mortales, sino la vida piadosa de los resucitados." - Zeena Schreck

13. "Ser ocioso es un camino corto hacia la muerte y ser diligente es una forma de vida. La gente necia es ociosa, la gente sabia es diligente". - Buda

14. "Dejar ir nos da libertad, y la libertad es la única condición para la felicidad. Si, en nuestro corazón, seguimos aferrados a algo -la ira, la ansiedad o las posesiones-, no podemos ser libres." - Thich Nhat Hanh

15. "Haz hoy con ardor lo que hay que hacer. ¿Quién sabe? Mañana llega la muerte". - Buda

La expresión tranquila capta la profundidad espiritual de Buda.

Véase también: 100 frases sobre el mañana no está prometido para aprovechar el día

Palabras finales

Más filosofía que religión, el budismo puede ayudar a todos los buscadores de la verdad, independientemente de sus creencias religiosas. Espero que estas citas budistas te hayan inspirado en tu camino hacia la iluminación.

130 citas budistas que le ayudarán a despertar