Toda mujer tiene el potencial de convertirse en una magnífica hembra alfa. El truco está en aprender a utilizar ese potencial. Aquí tienes algunas frases de mujeres alfa que aumentarán tu autoestima y te recordarán que las mujeres dirigen el mundo.
Las mejores frases sobre las hembras alfa
1. "Trabajo como un hombre porque me educaron para no depender de uno". - Huma Magrey
2. "A veces hay que ser una belleza y una bestia". - Nicki Minaj
3. "Sé una hembra alfa. Segura de sí misma, audaz. Sin miedo a nada". - Shilpa Negi
4. "Tienes que tener confianza en tu capacidad, y luego ser lo suficientemente duro para seguir adelante". - Rosalynn Carter
5. "La gente no quiere ver a las mujeres haciendo cosas que no creen que las mujeres deban hacer". - Joan Jett
6. "El corazón de una mujer nunca se encontrará en los brazos de un hombre". - Vanessa Carlton
7. "Era poderosa no porque no tuviera miedo, sino porque siguió adelante con mucha fuerza a pesar del miedo". - Atticus
8. "Una emperatriz no se preocupa por las payasadas de los tontos". - Gabrielle Union
9. "Ya no acepto las cosas que no puedo cambiar. Estoy cambiando las cosas que no puedo aceptar". - Angela Davis
10. "Conténtate cuando tengas menos, deja de conformarte con menos cuando te traten mal". - Cathrine Ebenesar
Véase también: Las 90 mejores frases para animarte a no conformarte con menos
Citas de mujeres alfa fuertes
La hembra alfa es fuerte e inquebrantable. Aquí tienes algunas frases de mujeres alfa que la describen.
1. "El objetivo no es tener más dinero. El objetivo es vivir tu vida en tus propios términos." - Chris Broga
2. "Sería un líder intrépido. Sería un tipo alfa". - Taylor Swift
3. "¿Cómo iba a elegir a alguien que me obligaría a renunciar a mi propio pequeño alcance de sentido? Me elegí a mí mismo, y sin consuelo". - Sue Monk Kidd
4. "Después de todos esos años como mujer oyendo 'no lo bastante delgada, no lo bastante guapa, no lo bastante lista, no lo bastante esto, no lo bastante aquello', casi de la noche a la mañana me levanté y pensé: 'Soy suficiente'." - Anna Quindlen
5. "La vida viene con muchos retos. Los que no deben asustarnos son los que podemos asumir y tomar el control." - Angelina Jolie
6. "Necesitamos mujeres que sean tan fuertes que puedan ser amables, tan educadas que puedan ser humildes, tan feroces que puedan ser compasivas, tan apasionadas que puedan ser racionales y tan disciplinadas que puedan ser libres." - Kavita Ramdas
7. "Siempre me preguntan: '¿De dónde sacas tu confianza? Creo que la gente tiene buenas intenciones, pero es bastante insultante. Porque lo que significa para mí es: 'Tú, Mindy Kaling, tienes todos los rasgos de una persona muy marginada. No eres delgada, no eres blanca, eres una mujer. ¿Por qué crees que vales algo?". - Mindy Kaling
8. "Preocúpate por ser respetado, nunca te preocupes por caer bien. Porque esa es la trampa". - Jada Pinkett Smith
9. "Una mujer es el círculo completo. Dentro de ella está el poder de crear, nutrir y transformar." - Diane Mariechild
10. "Lo que las mujeres aún tienen que aprender es que nadie te da el poder. Simplemente lo tomas". - Roseanne Barr
11. "Cuando eres emprendedor, tienes que ir sintiendo que vas a tener éxito". - Lillian Verno
12. "El feminismo no consiste en hacer más fuertes a las mujeres. Las mujeres ya son fuertes, se trata de cambiar la forma en que el mundo percibe esa fuerza." - G.D. Anderson
13. "La mujer emergente... será de mente fuerte, corazón fuerte, alma fuerte y cuerpo fuerte... la fuerza y la belleza deben ir juntas". - Louisa May Alcot
14. "Y un día descubrió que era feroz y fuerte, y que estaba llena de fuego y que ni siquiera ella podía contenerse porque su pasión ardía más que sus miedos". - Marco Antonio
15. "Sabemos que cuando una mujer dice la verdad al poder, habrá intentos de menospreciarla... No voy a ir a ninguna parte". - Maxine Waters
Véase también: 110 frases inspiradoras para cuando alguien te menosprecia
Citas de lobo hembra alfa
Echa un vistazo a estas interesantes citas de mujeres alfa a continuación.
1. "La duda es un asesino. Sólo tienes que saber quién eres y lo que representas". - Jennifer López
2. "La gente me llama feminista siempre que expreso afirmaciones que me distinguen de un felpudo". - Rebecca West
3. "No malgastes tu energía intentando educar o cambiar opiniones; pasa por encima, por debajo, a través, y las opiniones cambiarán orgánicamente cuando tú seas el jefe. O no lo harán. ¿A quién le importa? Haz lo tuyo, y que no te importe si les gusta". - Tina Fey
4. "Trabaja duro cada día. No importa cuáles sean tus puntos fuertes y débiles, no hay sustituto para el trabajo duro." - Esperanza Solo
5. "Hagan lo que hagan las mujeres, deben hacerlo el doble de bien que los hombres para que se piense que son la mitad de buenas. Por suerte, esto no es difícil". - Charlotte Whitton
6. "El lobo alfa: La tarea de mantener el orden en una manada de lobos recae en gran medida en el alfa, el líder de la manada. La hembra alfa era responsable del bienestar de toda la manada y tomaba las decisiones. Siempre estaba alerta ante cualquier señal de peligro". - desconocido
7. "Sólo quiero que las mujeres sientan siempre que tienen el control. Porque somos capaces, somos muy capaces". - Nicki Minaj
8. "Si quieres tener éxito y eres una mujer, tienes que entender que hay todo tipo de cosas horribles que vienen con ello, y simplemente no puedes hacer nada al respecto más que seguir adelante." - Nora Ephron
9. "He elegido no seguir disculpándome por mi feminidad y mi femineidad. Y quiero ser respetada por toda mi feminidad porque merezco serlo." - Chimamanda Ngozi Adichie
10. "Una mujer fuerte es una mujer decidida a hacer algo que otras están decididas a no hacer". - Marge Piercy
11. "Las mujeres han servido todos estos siglos como mirillas poseedoras del mágico y delicioso poder de reflejar la figura del hombre al doble de su tamaño natural". - Virginia Woolf
12. "Las mujeres fuertes no tenemos 'actitudes', tenemos normas". - Marilyn Monroe
13. "Era valiente, fuerte y rota a la vez". - Anna Funder
14. "Siempre quise ser una mujer fatal. Incluso cuando era joven, nunca quise ser una chica. Quería ser una mujer". - Diane Von Furstenberg
15. "Las hembras alfa no van en manada. A menudo está sola. Mantiene su círculo pequeño. Conoce su poder y trabaja en silencio". - desconocido
Véase también: 90 citas de círculos pequeños para compartir con tu mejor amigo
Savage Alpha Female Citas
Una mujer alfa es salvaje y audaz y no tiene miedo de decir su verdad. Echa un vistazo a estas citas de mujeres alfa salvajes para inspirarte a ser igual.
1. "Las mujeres inteligentes aman a los hombres inteligentes más que los hombres inteligentes a las mujeres inteligentes". - Natalie Portman
2. "Debes hacer las cosas que crees que no puedes hacer". - Eleanor Roosevelt
3. "Soy dura, ambiciosa y sé exactamente lo que quiero. Si eso me convierte en una b*tch, vale". - Madonna
4. "Nunca confundas su silencio con debilidad. Recuerda que a veces el aire se aquieta antes del inicio de un huracán". - Nikita Gil
5. "Creo que hoy en día las mujeres tienen mucho miedo de celebrarse a sí mismas porque entonces simplemente las etiquetan". - Charlize Theron
6. "Me encantan las mujeres mandonas. Podría estar todo el día con ellas. Para mí, mandona no es un término peyorativo en absoluto. Significa que alguien es apasionada y comprometida y ambiciosa y no le importa aprender." - Amy Poehler
7. "Creo en ser fuerte cuando todo parece ir mal. Creo que las chicas felices son las más guapas. Creo que mañana será otro día y creo en los milagros". - Audrey Hepburn
8. "Ninguna mujer puede llamarse libre si no controla su propio cuerpo". - Margaret Sanger
9. "Sé valiente. Desafía la ortodoxia. Defiende aquello en lo que crees. Cuando estés en tu mecedora hablando con tus nietos dentro de muchos años, asegúrate de tener una buena historia que contar." - Amal Clooney
10. "No hay nada malo en que una mujer se sienta cómoda, segura de sí misma". - Selena Gómez
11. "Me llevó bastante tiempo desarrollar una voz, y ahora que la tengo, no voy a callarme". - Madeleine Albright
12. "Soy una mujer con pensamientos, preguntas y cosas que decir. Digo si soy guapa. Yo digo si soy fuerte. Tú no determinarás mi historia - lo haré yo". - Amy Schumer
13. "Como soy mujer, debo hacer esfuerzos inusuales para triunfar. Si fracaso, nadie dirá: 'No tiene lo que hay que tener'. Dirán: 'Las mujeres no tienen lo que hay que tener'". - Clare Boothe Luce
14. "Cada vez que una mujer se defiende, sin saberlo posiblemente, sin reclamarlo, defiende a todas las mujeres". - Maya Angelou
15. "La mujer fuerte no tiene miedo de alejarse de las personas irrespetuosas y cortar con ellas. Se pone a sí misma en primer lugar". - Kirsten Hill
Véase también: 120 mejores frases de una mujer fuerte que se aleja para animarte
Citas inspiradoras sobre mujeres fuertes
A continuación encontrarás frases de mujeres alfa que te inspirarán y levantarán el ánimo.
1. "Es increíble lo que una mujer puede hacer con sólo ignorar lo que los hombres le dicen que no puede". - Carol K. Carr
2. "Hay dos poderes en el mundo: uno es la espada y el otro es la pluma. Hay un tercer poder más fuerte que ambos, el de las mujeres". - Malala Yousafzai
3. "La mayoría de las cosas importantes del mundo han sido logradas por personas que siguieron intentándolo cuando parecía no haber esperanza alguna". - Dale Carnegie
4. "Podría decirse que nunca me he subestimado, no hay nada malo en ser ambicioso". - Angela Merkel
5. "Una mujer con voz es, por definición, una mujer fuerte". - Melinda Gates
6. "Conozco mi valor. Acepto mi poder. Digo si soy bella. Yo digo si soy fuerte. Tú no determinarás mi historia. Yo lo haré". - Amy Schumer
7. "Estoy aprendiendo cada día a permitir que el espacio entre donde estoy y donde quiero estar me inspire y no me aterrorice." - Tracee Ellis Ross
8. "Está revestida de fuerza y dignidad, y ríe sin miedo al futuro". - Proverbios 31:25
9. "Tanto si es mi intención como si no, cuestiono las ideas preconcebidas sobre las mujeres. Hago que algunas personas se sientan incómodas, de lo que soy muy consciente, pero eso es sólo parte de llegar a enfrentarse con lo que creo que sigue siendo una de las piezas más importantes de asuntos pendientes en la historia de la humanidad: empoderar a las mujeres para que sean capaces de defenderse por sí mismas." - Hillary Clinton
10. "Sé fuerte, cree en lo que eres; sé fuerte, cree en lo que sientes". - Melissa Etheridge
11. "No te dejes intimidar por lo que no sabes. Esa puede ser tu mayor fortaleza y garantizar que hagas las cosas de forma diferente a los demás." - Sarah Blakely
12. "La vida no es fácil para ninguno de nosotros. Pero, ¿y eso? Debemos tener perseverancia y, sobre todo, confianza en nosotros mismos. Debemos creer que estamos dotados para algo y que ese algo debe ser atendido." - Marie Curie
13. "Una de las cosas más valientes que puedes hacer es identificarte, saber quién eres, en qué crees y adónde quieres ir". - Sheila Murray Bethel
14. "Soy una mujer fuerte con o sin esta otra persona, con o sin este trabajo, y con o sin estos pantalones ajustados". - Queen Latifah
15. "Las acciones más fuertes para una mujer son amarse a sí misma, ser ella misma y brillar entre aquellos que nunca creyeron que pudiera hacerlo". - desconocido
Véase también: 70 citas de autocompasión que te ayudarán a quererte más
Citas motivacionales para mujeres alfa
A continuación, una colección de frases motivadoras de mujeres alfa. Echa un vistazo.
1. "Una mujer mandona es alguien que se preocupa y se compromete y es una líder natural". - Amy Poehler
2. "Se te permite gritar, se te permite llorar, ¡pero nunca te rindas!". - desconocido
3. "Realmente creo que un campeón no se define por sus victorias, sino por cómo puede recuperarse cuando cae". - Serena Williams
4. "Una imitación puede tener bastante éxito a su manera, pero la imitación nunca puede ser el Éxito. El éxito es una creación de primera mano". - Henry Ford
5. "Piensa como una reina. Una reina no tiene miedo a fracasar. El fracaso es otro peldaño hacia la grandeza". - Oprah Winfrey
6. "Has sido colmado de un gran tesoro con un solo propósito: ser derramado". - Yoko Ono
7. "No te limites Muchas personas se limitan a lo que creen que pueden hacer. Puedes llegar tan lejos como te lo permita tu mente. Lo que crees, recuerda, puedes conseguirlo". - Mary Kay Ash
8. "Básicamente hay dos tipos de personas. La gente que logra cosas y la gente que dice haber logrado cosas. El primer grupo está menos concurrido". - Mark Twain
9. "Llegará el día en que el hombre reconocerá a la mujer como su par, no sólo junto al fuego, sino en los consejos de la nación. Entonces, y no hasta entonces, existirá la camaradería perfecta, la unión ideal entre los sexos que dará como resultado el más alto desarrollo de la raza." - Susan B. Anthony
10. "Me gustaría ser conocida como una mujer inteligente, una mujer valiente, una mujer cariñosa, una mujer que enseña siendo". - Maya Angelou
11. "Liberarse era una cosa, reclamar la propiedad de ese yo liberado era otra". - Toni Morrison
12. "Nunca soñé con el éxito. Trabajé para conseguirlo". - Estée Lauder
13. "Son nuestras elecciones las que muestran lo que realmente somos, mucho más que nuestras habilidades." - J.K. Rowling
14. "Cuando un hombre da su opinión, es un hombre; cuando una mujer da su opinión, es una b*tch". - Bette Davis
15. "Ser yo mismo incluye correr riesgos conmigo mismo, arriesgarme con nuevos comportamientos, probar nuevas formas de 'ser yo mismo', para poder ver quién quiero ser". - Hugh Prather
Véase también: 200 Me Myself And I Citas para que te quieras más a ti mismo
Citas sobre la mentalidad de la mujer alfa
Estas citas de mujeres alfa te ayudarán a adoptar la mentalidad de una mujer alfa.
1. "Es la que se alegra de admitir que sus fracasos son tan valiosos para aprender como sus éxitos". - Lorraine Candy
2. "La mentalidad separa a los mejores del resto". - Jo Owen
3. "Tienes que creer en ti mismo y creer en tu capacidad para demostrar que te equivocas". Erin Foster
4. "No se trata de perfección. Se trata de propósito". - Beyonce
5. "No voy a limitarme sólo porque la gente no acepte el hecho de que puedo hacer otra cosa". - Dolly Parton
6. "Si tienes miedo al fracaso, no mereces el éxito". - Nastia Liukin
7. "Lo que tiene un Alfa, macho o hembra, es que saben liderar. Cuando las cosas se ponen desesperadas, atacan en lugar de retirarse". - Kristen Chandler
8. "El diablo me susurró al oído: "No puedes resistir la tormenta". Hoy le he susurrado al diablo al oído: "Yo soy la tormenta"". - desconocido
9. "Porque la confianza es realmente confianza en uno mismo, ¿verdad? No tiene nada que ver con lo que otra persona piense de ti; es lo que tú piensas de ti." - Chrissy Metz
10. "No te conformes con el éxito de otras mujeres: insiste en él". - Gail Blanke
11. "No soy una mujer difícil en absoluto. Simplemente soy una mujer fuerte y sé lo que valgo". - Angelina Jolie
12. "Algunas mujeres se pierden en el fuego. Algunas mujeres se construyen a partir de él". - Michelle K. Algunos
13. "Si no ves un camino claro para lo que quieres, a veces tienes que crearlo tú mismo". - Mindy Kaling
14. "En lugar de mirar al pasado, me adelanto veinte años y trato de ver lo que tengo que hacer ahora para llegar entonces". - Diana Ross
15. "Nunca confundas su silencio con debilidad. Recuerda que a veces el aire se aquieta antes del inicio de un huracán". - Nikita Hill
Citas de mujeres alfa poderosas
Aquí tienes más citas de mujeres alfa poderosas que deberías consultar.
1. "Una vez que descubres a qué sabe el respeto, sabe mejor que la atención". - Rosa
2. "Puedes tenerlo todo. Pero no todo a la vez". - Oprah Winfrey
3. "No hay nada que un hombre pueda hacer que yo no pueda hacer mejor y con tacones". - Ginger Rogers
4. "Soy demasiado inteligente, demasiado exigente y demasiado ingenioso para que nadie pueda hacerse cargo de mí por completo. Nadie me conoce ni me quiere por completo. Sólo me tengo a mí mismo". - Simone de Beauvoir
5. "El primer problema para todos nosotros, hombres y mujeres, no es aprender, sino desaprender". - Gloria Steinem
6. "También es importante darse cuenta de que está bien ser el primero. Si buscas constantemente modelos que se parezcan a ti, entonces no habrá primeros." - Condoleezza Rice
7. "Una de las cosas más valientes que puedes hacer es identificarte, saber quién eres, en qué crees y hacia dónde quieres ir". - Sheila Murray Bethel
8. "Escribo para las mujeres que no hablan, para las que no tienen voz porque estaban aterrorizadas porque nos han enseñado a respetar el miedo más que a nosotras mismas. Nos han enseñado que el silencio nos salvaría, pero no es así". - Audre Lorde
9. "No tengo que demostrar nada a nadie. Sólo tengo que seguir a mi corazón y concentrarme en lo que quiero decirle al mundo. Yo dirijo mi mundo". - Beyonce
10. "Animo a las mujeres a que den un paso al frente. No esperes a que alguien te lo pida". - Reese Witherspoon
11. "Mujer Alfa" Característica: Las mujeres alfa creen en su capacidad ilimitada para conseguir cualquier cosa. Las hembras alfa suelen ser el centro de atracción. Las hembras alfa exitosas son líderes natos. Igual de respetadas que un macho alfa. Ser impactante es otra fuerte característica de una mujer alfa. Las mujeres alfa son extremadamente ambiciosas". - desconocido
12. "Las mujeres necesitamos verdaderos momentos de soledad y autorreflexión para equilibrar cuánto de nosotras mismas regalamos." - Barbara De Angelis
13. "Define el éxito en tus propios términos, alcánzalo con tus propias reglas y construye una vida de la que te sientas orgulloso de vivir." - Anne Sweeney
14. "Sé siempre una versión de primera de ti mismo, en lugar de una versión de segunda de otra persona". - Judy Garland
15. "El éxito no es mágico ni misterioso. El éxito es la consecuencia natural de aplicar con coherencia los fundamentos básicos." - Jim Rohn
Véase también: 220 mejores proverbios sobre el éxito para inspirarte
Citas de mujeres fuertes
Terminaré con una colección de citas de mujeres alfa sobre mujeres fuertes.
1. "Soy una guerrera en tiempos de mujeres guerreras; el anhelo de justicia es la espada que porto". - Sonia Johnson
2. "Ser una mujer fuerte es muy importante para mí. Pero hacerlo todo yo sola no lo es". - Reba McEntire
3. "Las mujeres fuertes no se hacen las víctimas. No dan pena ni señalan con el dedo. Se plantan y se enfrentan". - Mandy Hale
4. "No estoy obligado a ganar, pero sí a ser sincero. No estoy obligado a triunfar, pero sí a estar a la altura de la luz que tengo." - Abraham Lincoln
5. "Hay gente que todavía se siente amenazada por las mujeres fuertes. Ese es su problema. No es el mío". - Gloria Allred
6. "Por supuesto, no me preocupa intimidar a los hombres. El tipo de hombre que se sentirá intimidado por mí es exactamente el tipo de hombre que no me interesa." - Chimamanda Adichie
7. "Estés donde estés en la vida, ahorrarás mucho tiempo si no te preocupas demasiado por lo que los demás piensen de ti. Cuanto antes en tu vida puedas aprender eso, más fácil será el resto." - Sophia Amoruso
8. "No soy alguien que se avergüence de mi pasado. De hecho, estoy muy orgulloso. Sé que cometí muchos errores, pero ellos, a su vez, fueron mis lecciones de vida." - Drew Barrymore
9. "Disfruta de la vida, estudia mucho, juega mucho, sé amable con los demás, ponte el listón muy alto y no tengas miedo de decir 'No'". - Nia Long
10. "Tanto los hombres como las mujeres deben sentirse libres para ser sensibles. Tanto los hombres como las mujeres deberían sentirse libres para ser fuertes." - Emma Watson
11. "Una vida es todo lo que tenemos, y la vivimos como creemos vivirla. Pero sacrificar lo que eres y vivir sin creer, ése es un destino más terrible que morir." - Juana de Arco
12. "El coraje no siempre ruge. A veces el coraje es la voz tranquila al final del día que dice: 'Lo intentaré de nuevo mañana'." - Mary Anne Radmacher
13. "Una mujer realmente fuerte acepta la guerra por la que pasó y se ennoblece con sus cicatrices". - Carly Simon
14. "El feminismo... no es 'la mujer como víctima', sino la mujer que se niega a ser víctima". - Gloria Steinem
15. "Soy feliz estando sola. Un hombre sólo puede añadir algo a mi felicidad, pero nunca puede ser la fuente de ella." - Kirsten Hill
Véase también: 110 citas de actitud feliz que te levantarán el ánimo
Para concluir
Espero que estas poderosas citas de mujeres alfa te hayan ayudado a ponerte en contacto con la diosa interior que hay en ti.
Hasta la próxima.
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