De esclavo a filósofo: eso es justo lo que hizo Epicteto hace 2000 años.
Este filósofo estoico de fama mundial ha tenido sin duda un camino accidentado hacia su éxito, aunque éste sea realmente reconocido siglos después.
Aparte del hecho de que en realidad no tenía una vida fácil, decidió plasmar sus pensamientos en papel para influir en la gente que le rodeaba.así como a la sociedad en su conjunto, de muchas maneras positivas.
Por lo tanto, ¡disfruta de mi colección de las mejores citas de Epicteto que he recopilado de varias fuentes en línea!
10 mejores frases de Epicteto
1. "La riqueza no consiste en tener grandes posesiones, sino en tener pocas necesidades". - Epicteto
2. "Sólo hay un camino hacia la felicidad y es dejar de preocuparse por cosas que están más allá del poder o de nuestra voluntad. " - Epicteto
3. "Al hombre no le preocupan tanto los problemas reales como sus angustias imaginarias sobre los problemas reales" - Epicteto
4. "Cualquier persona capaz de enfadarte se convierte en tu amo;
sólo puede enfadarte cuando te dejas molestar por él". - Epicteto
5. "Las personas no se perturban por las cosas, sino por el punto de vista que tienen de ellas". - Epicteto, Enchiridion
6. "Las circunstancias no hacen al hombre, sólo lo revelan ante sí mismo". - Epicteto
7. "Me río de los que creen que pueden dañarme. No saben quién soy, no saben lo que pienso, ni siquiera pueden tocar las cosas que son realmente mías y con las que vivo." - Epicteto
8. "La naturaleza ha dado a los hombres una lengua, pero dos oídos, para que oigamos de los demás el doble de lo que hablamos". - Epicteto, Los dichos áureos de Epicteto
9. "No busquéis el bien en las cosas externas; buscadlo en vosotros mismos". - Epicteto
10. "Sólo los educados son libres". - Epicteto
Las 30 frases más célebres de Epicteto
1. "Si quieres mejorar, conténtate con que te consideren tonto y estúpido". - Epicteto
2. "El que se ríe de sí mismo nunca se queda sin cosas de las que reírse". - Epicteto
3. "Es imposible que un hombre aprenda lo que cree que ya sabe". - Epicteto
4. "No es libre quien no es dueño de sí mismo". - Epicteto
5. "Eres un alma pequeña llevando un cadáver" - Epicteto
6. "Acusar a los demás de la propia desgracia es un signo de falta de educación. Acusarse a uno mismo muestra que la educación ha comenzado. No acusar ni a uno mismo ni a los demás muestra que la educación es completa". - Epicteto
7. "Cuida este momento. Sumérgete en sus detalles. Responde a esta persona, a este desafío, a este hecho. Deja de evadirte. Deja de darte problemas innecesarios. Es hora de vivir de verdad; de habitar plenamente la situación en la que te encuentras ahora." - Epicteto
8. "No trates de parecer sabio a los demás. " - Epicteto
9. "Las personas mezquinas culpan a los demás. La gente normal se culpa a sí misma. Los sabios ven toda culpa como una tontería" - Epicteto
10. "No busques que los acontecimientos sucedan como deseas, sino desea que sucedan como suceden, y todo te irá bien". - Epicteto
11. "Te conviertes en aquello a lo que prestas atención". - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
12. "Un barco no debe cabalgar sobre una sola ancla, ni la vida sobre una sola Esperanza" - Epicteto, Los dichos de oro de Epicteto
13. "Lo que realmente nos asusta y consterna no son los acontecimientos externos en sí, sino la forma en que pensamos sobre ellos. No son las cosas las que nos perturban, sino nuestra interpretación de su significado". - Epicteto
14. "Podrás encadenar mi pierna, pero Zeus en persona no podrá con mi libre albedrío". - Epicteto
15. "No esperes que los acontecimientos salgan como tú quieres, acoge los acontecimientos de cualquier manera que ocurran: éste es el camino hacia la paz". - Epicteto, Discursos y Escritos Selectos
16. "Si alguien habla mal de ti, no te defiendas de las acusaciones, sino responde; "es obvio que no conoces mis otros vicios, de lo contrario los habrías mencionado también" - Epicteto
17. "No aflijas a los demás con nada que tú mismo no quisieras sufrir. si no quieres ser esclavo, procura que nadie lo sea tuyo. Si tienes esclavos, tú mismo eres el mayor esclavo, pues así como la libertad es incompatible con la esclavitud, la bondad es incompatible con la hipocresía." - Epicteto
18. "No debemos creer a los muchos que dicen que sólo las personas libres deben ser educadas, sino que debemos creer más bien a los filósofos que dicen que sólo los educados son libres". - Epicteto, Los discursos
19. "Para Epicteto, todos los acontecimientos externos están determinados por el destino y, por tanto, escapan a nuestro control, pero podemos aceptar lo que ocurra con calma y desapasionadamente. Los individuos, sin embargo, son responsables de sus propios actos, que pueden examinar y controlar mediante una autodisciplina rigurosa. El sufrimiento surge de intentar controlar lo que es incontrolable, o de descuidar lo que está a nuestro alcance. Como parte de la ciudad universal que es el universo, el ser humano tiene el deber de cuidar de todos sus semejantes. La persona que siguiera estos preceptos alcanzaría la felicidad". - Epicteto, Los dichos de oro de Epicteto
20. "Es mejor hacer mal pocas veces y reconocerlo, y actuar correctamente la mayor parte del tiempo, que pocas veces admitir que se ha hecho mal y hacerlo a menudo". - Epicteto, Enchiridion
21. "Como el hombre que se despoja de sus vestidos gastados, toma otros nuevos, así el que mora en el cuerpo, entra en unos nuevos". - Epicteto
22. "[No te apegues demasiado a la vida] porque es como el permiso de un marinero en la orilla y, en cualquier momento, el capitán puede hacer sonar la bocina, llamándote de vuelta a la oscuridad eterna". - Epicteto
23. "Porque las ovejas no vomitan la hierba para mostrar a los pastores cuánto han comido; sino que, digiriendo interiormente su alimento, producen exteriormente lana y leche." - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
24. "Haréis los mayores servicios al estado, si no levantáis los tejados de las casas, sino las almas de los ciudadanos: porque es mejor que las grandes almas habiten en casas pequeñas a que los esclavos mezquinos acechen en las grandes casas." - Epicteto, Enchiridion
25. "Se necesita muy poco para que todo se trastorne y se arruine, sólo un ligero lapsus de razón". - Epicteto
26. "La escuela del filósofo, vosotros, es una cirugía: no debéis salir de ella con placer, sino con dolor. Pues no gozáis de buena salud cuando entráis". - Epicteto, Los discursos
27. "Quien, pues, quiera ser libre, que no desee nada, que no decline nada, que dependa de otros; de lo contrario, necesariamente ha de ser esclavo". - Epicteto Epicteto, El Enchiridion de Epicteto
28. "Cuando alguien está bien asentado en la vida, no debería tener que buscar aprobación fuera de sí mismo". - Epicteto, Discursos y Escritos Selectos
29. "Recuerda que aquel a quien amas es mortal, que lo que amas no es tuyo; te es dado para el presente, no irrevocablemente ni para siempre, sino como un higo o un racimo de uvas en la estación señalada del año." - Epicteto
30. "La libertad no se archiva satisfaciendo el deseo, sino eliminándolo". - Epicteto, Discursos y Escritos Selectos
20 citas de Epicteto sobre el estoicismo
1. "Lo importante no es lo que te ocurre, sino cómo reaccionas ante ello". - Epicteto
2. "Primero dite a ti mismo lo que te gustaría ser;
y luego haz lo que tengas que hacer". - Epicteto
3. "¿Cuánto tiempo vas a esperar antes de exigir lo mejor para ti y no pasar por alto en ningún caso las discriminaciones de la razón? Se te han dado los principios que debes refrendar, y los has refrendado. ¿Qué clase de maestro, entonces, sigues esperando para remitirle tu superación personal? Ya no eres un niño, sino un hombre hecho y derecho. Si ahora eres descuidado y perezoso y sigues posponiendo las cosas y aplazando siempre el día en que te ocuparás de ti mismo, no te darás cuenta de que no progresas, sino que vivirás y morirás como alguien bastante ordinario. - Epicteto (Del Manual 51)
4. "La clave es estar en compañía sólo de personas que te eleven, cuya presencia suscite lo mejor de ti". - Epicteto
5. "La libertad es el único objetivo digno en la vida. Se gana prescindiendo de las cosas que están fuera de nuestro control". - Epicteto
6. "Las opiniones y los problemas de los demás pueden ser contagiosos. No te sabotees a ti mismo adoptando involuntariamente actitudes negativas e improductivas a través de tus asociaciones con los demás." - Epicteto
7. "Primero aprende el significado de lo que dices, y luego habla". - Epicteto
8. "Es sabio el que no se aflige por las cosas que no tiene, sino que se alegra por las que tiene". - Epicteto
9. "La mayoría de lo que pasa por entretenimiento legítimo es inferior o tonto y sólo atiende o explota las debilidades de la gente. Evita ser uno de los que se entregan a esos pasatiempos. Tu vida es demasiado corta y tienes cosas importantes que hacer. Sé selectivo con las imágenes e ideas que permites que entren en tu mente. Si tú mismo no eliges a qué pensamientos e imágenes te expones, alguien más lo hará, y sus motivos pueden no ser los más elevados. Lo más fácil del mundo es caer imperceptiblemente en la vulgaridad. Pero no hay necesidad de que eso ocurra si decides no malgastar tu tiempo y atención en paparruchas sin sentido". - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
10. "No prediques a los demás lo que deben comer, sino come como a ti te conviene y calla. " - Epicteto
11. "Dios me ha confiado a mí mismo. Ningún hombre es libre si no es dueño de sí mismo. El hombre debe vivir de modo que su felicidad dependa lo menos posible de las cosas exteriores. El mundo se aparta para dejar pasar al hombre que sabe adónde va". - Epicteto
12. "Algunas cosas están bajo nuestro control y otras no. Las cosas que están bajo nuestro control son la opinión, la búsqueda, el deseo, la aversión y, en una palabra, todo lo que son nuestras propias acciones. Las cosas que no están bajo nuestro control son el cuerpo, la propiedad, la reputación, el mando y, en una palabra, cualquier cosa que no sean nuestras acciones. Las cosas bajo nuestro control son por naturaleza libres, sin restricciones, sin trabas; pero las que no están bajo nuestro control son débiles, serviles, restringidas, pertenecientes a otros. Recuerda, entonces, que si supones que las cosas que son esclavistas por naturaleza también son libres, y que lo que pertenece a otros es tuyo, entonces serás obstaculizado. Te lamentarás, te turbarás y encontrarás faltas tanto contra los dioses como contra los hombres. Pero si supones que sólo es tuyo lo que es tuyo, y que lo que es de los demás es lo que realmente es, entonces nadie te obligará ni te pondrá trabas. Además, no culparás a nadie ni acusarás a nadie. No harás nada en contra de tu voluntad. Nadie te hará daño, no tendrás enemigos, ni serás dañado". - Epicteto, Enchiridion y Selecciones de los Discursos
13. "Debo morir. ¿Debo morir lamentándome? Debo ser encadenado. ¿Debo entonces también lamentarme? Debo ir al exilio. ¿Hay alguien que me impida ir con sonrisas, alegría y satisfacción?" - Epicteto
14. "Tú mismo sabes lo que vales a tus propios ojos; y a qué precio te venderás. Pues los hombres se venden a diversos precios. Por eso, cuando Floro deliberaba si debía presentarse en los espectáculos de Nerón, participando él mismo en la representación, Agripino respondió: 'Preséntate por todos los medios'. Y cuando Floro preguntó: "¿Por qué no apareces?", él respondió: "Porque ni siquiera me planteo la cuestión". Porque el hombre que una vez se ha rebajado a considerar tales cuestiones, y a calcular el valor de las cosas externas, no está lejos de olvidar qué clase de hombre es." - Epicteto, Los dichos áureos de Epicteto
15. "¿No sabéis que el hombre de bien no hace nada por aparentar, sino por haber hecho el bien?". - Epicteto
16. "La dificultad muestra lo que son los hombres. Por eso, cuando una dificultad caiga sobre ti, recuerda que Dios, como un entrenador de luchadores, te ha emparejado con un joven rudo. ¿Por qué? Para que te conviertas en un conquistador olímpico; pero eso no se consigue sin sudor". - Epicteto, Epicteto. Los discursos relatados por Arriano. Vol. I. Libros 1 y 2. Con una traducción al inglés de W. A. Oldfather
17. "Preguntado: ¿Quién es el rico? Epicteto respondió: El que está contento". - Epicteto, Los dichos áureos de Epicteto
18. "Los esfuerzos tentativos conducen a resultados tentativos. Por lo tanto, entrégate plenamente a tus esfuerzos. Decide construir tu carácter a través de acciones excelentes y determina pagar el precio de una meta digna. Las pruebas que encuentres te harán conocer tus puntos fuertes. Mantente firme... y un día construirás algo que perdure: algo digno de tu potencial". - Epicteto
19. "Más vale morir de hambre habiendo vivido sin pena ni temor, que vivir con el espíritu turbado, en medio de la abundancia" - Epicteto
20. "Ninguna gran cosa se crea de repente". - Epicteto
Véase también: 90 citas estoicas inspiradoras que te aportarán tranquilidad
30 citas inspiradoras de Epicteto sobre la vida
1. "Si alguien te dice que cierta persona habla mal de ti, no te excuses por lo que se dice de ti, sino responde: "Ignoraba mis otras faltas, pues de lo contrario no habría mencionado sólo éstas"". - Epicteto
2. "No te limites a decir que has leído libros. Demuestra que a través de ellos has aprendido a pensar mejor, a ser una persona más exigente y reflexiva. Los libros son los pesos de entrenamiento de la mente. Son muy útiles, pero sería un grave error suponer que uno ha progresado simplemente por haber interiorizado su contenido." - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
3. "Recuerda que no basta con que te peguen o te insulten para que te hagan daño, debes creer que te están haciendo daño. Si alguien consigue provocarte, date cuenta de que tu mente es cómplice de la provocación. Por eso es esencial que no respondamos impulsivamente a las impresiones; tómate un momento antes de reaccionar y te resultará más fácil mantener el control." - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
4. "Aférrate a lo que es espiritualmente superior, independientemente de lo que piensen o hagan los demás. Aférrate a tus verdaderas aspiraciones sin importar lo que ocurra a tu alrededor". - Epicteto
5. "Cuanto mayor es la dificultad, mayor es la gloria al superarla. Los pilotos hábiles ganan su reputación en las tormentas y tempestades. " - Epicteto
6. "Ahora es el momento de ponerte en serio a vivir tus ideales. ¿Cuánto tiempo puedes permitirte postergar lo que realmente quieres ser? Tu yo más noble no puede esperar más. Pon en práctica tus principios, ahora. Deja las excusas y la dilación. Ésta es tu vida. Ya no eres un niño. Cuanto antes te pongas con tu programa espiritual, más feliz serás. Cuanto más esperes, más vulnerable serás a la mediocridad y te sentirás lleno de vergüenza y arrepentimiento, porque sabes que eres capaz de algo mejor. A partir de este instante, jura dejar de decepcionarte a ti mismo. Sepárate de la multitud. Decide ser extraordinario y haz lo que tengas que hacer... ahora". - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
7. "Si quieres mejorar, conténtate con que te consideren tonto y estúpido con respecto a las cosas externas. No desees que piensen que sabes algo; y aunque parezcas ser alguien importante para los demás, desconfía de ti mismo. Pues es difícil mantener tu facultad de elección en un estado conforme a la naturaleza y, al mismo tiempo, adquirir cosas externas. Pero mientras tienes cuidado de lo uno, debes necesariamente descuidar lo otro". - Epicteto
8. "Si se dice mal de ti, y es verdad, corrígete; si es mentira, ríete de ella". - Epicteto
9. "Nunca dependas de la admiración de los demás. No hay fuerza en ello. El mérito personal no puede derivarse de una fuente externa. No se encuentra en tus asociaciones personales, ni tampoco en la consideración de otras personas. Es un hecho de la vida que otras personas, incluso las que te quieren, no estarán necesariamente de acuerdo con tus ideas, ni te entenderán, ni compartirán tus entusiasmos. Madura. A quién le importa lo que los demás piensen de ti". - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
10. "Si quieres ser lector, lee; si escritor, escribe". - Epicteto
11. "Recuerda que debes comportarte en la vida como lo harías en un banquete. A medida que se reparte algo, llega a ti; extiende la mano, toma una porción cortésmente. Pasa, no lo detengas. O aún no ha llegado a ti; no proyectes tu deseo de conocerlo, sino espera a que se ponga delante de ti. Así actúa con los hijos, así con la esposa, así con el cargo, así con la riqueza". - Epicteto
12. "No nos perturba lo que nos ocurre, sino nuestros pensamientos sobre lo que nos ocurre". - Epicteto
13. "Los hombres no se perturban por las cosas, sino por los puntos de vista que toman de las cosas. Así, la muerte no es nada terrible, de lo contrario se lo habría parecido a Sócrates. Pero el terror consiste en nuestra noción de la muerte, que es terrible. Por lo tanto, cuando nos sintamos obstaculizados, perturbados o afligidos, nunca lo atribuyamos a otros, sino a nosotros mismos, es decir, a nuestras propias opiniones. Es propio de una persona no instruida reprochar a los demás sus propias desgracias; de alguien que empieza a instruirse, reprocharse a sí mismo; y de alguien perfectamente instruido, no reprocharse ni a los demás ni a sí mismo." - Epicteto Epicteto, El Enchiridion de Epicteto
14. "Estos razonamientos son inconexos: "Soy más rico que tú, luego soy mejor"; "Soy más elocuente que tú, luego soy mejor". La conexión es más bien ésta: "Soy más rico que tú, por lo tanto mi propiedad es mayor que la tuya"; "Soy más elocuente que tú, por lo tanto mi estilo es mejor que el tuyo". Pero tú, después de todo, no eres ni propiedad ni estilo". - Epicteto
15. "Los acontecimientos no ocurren porque sí, sino que llegan con cita previa". - Epicteto
16. "Así como el Sol no espera oraciones y conjuros para
sino que resplandece y es acogido por todos: así esperas tú también
no para aplausos y gritos y alabanzas para cumplir con tu deber;
Más aún, haz el bien por tu propia voluntad, y serás amado como el
Sol". - Epicteto, Los dichos áureos de Epicteto
17. "Lo que podemos controlar es nuestra actitud hacia los acontecimientos, no los acontecimientos en sí. Nada es calamitoso por naturaleza; incluso la muerte es terrible sólo si la tememos". - Epicteto
18. "Tu felicidad depende de tres cosas, todas las cuales están dentro de tu poder: tu voluntad, tus ideas concernientes a los eventos en los que estás involucrado, y el uso que haces de tus ideas." - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
19. "La libertad está asegurada no por el cumplimiento de los deseos de los hombres, sino por la eliminación del deseo". - Epicteto, Los discursos
20. "¡Dame por todos los medios la vida más corta y noble, en lugar de una más larga pero de menos cuenta!". - Epicteto, Los dichos áureos de Epicteto
21. "Recuerda que debes comportarte como en un banquete. ¿Te traen algo? Extiende la mano y toma una parte moderada. ¿Pasa de largo? No lo detengas. ¿Aún no ha llegado? No lo anheles con deseo, sino espera a que te llegue. Así con respecto a los hijos, la esposa, el cargo, las riquezas; y un día u otro serás digno de festejar con los dioses. Y si ni siquiera tomas las cosas que se te ofrecen, sino que eres capaz incluso de renunciar a ellas, entonces no sólo serás digno de festejar con los dioses, sino también de gobernar con ellos. Porque, haciendo así, Diógenes y Heráclito, y otros como ellos, se convirtieron merecidamente en divinos, y así fueron reconocidos." - Epicteto Epicteto, El Enchiridion de Epicteto
22. "Quien vaya a escuchar a los filósofos necesita una práctica considerable de la escucha". - Epicteto
23. "Si quieres mejorar, conténtate con que te consideren tonto y estúpido con respecto a las cosas externas. No desees que piensen que sabes algo; y aunque parezcas ser alguien importante para los demás, desconfía de ti mismo." - Epicteto, Enchiridion y Selecciones de los Discursos
24. "Al preguntarle a Epicteto cómo debe un hombre causar dolor a su enemigo, respondió: Preparándose para vivir la mejor vida que pueda". - Epicteto, Enchiridion
25. "No trates de parecer sabio a los demás. Si quieres vivir una vida sabia, vívela en tus propios términos y a tus propios ojos." - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
26. "Si quieres ser bueno, primero cree que eres malo". - Epicteto, Enchiridion...
27. "Sólo hay un camino hacia la tranquilidad de espíritu y la felicidad, y es no considerar propias las cosas externas, sino encomendárselo todo a Dios." - Epicteto
28. "La enfermedad es un problema del cuerpo, no de la mente - a menos que la mente decida que es un problema. La cojera también es un problema del cuerpo, no de la mente. Dite esto a ti mismo sea cual sea la circunstancia y descubrirás sin falta que el problema pertenece a otra cosa, no a ti." - Epicteto, Discursos y Escritos Selectos
29. "¿Quién es entonces invencible? El que no puede dejarse trastornar por nada ajeno a su elección razonada". - Epicteto, Los dichos áureos de Epicteto
30. "¿Es la libertad otra cosa que el derecho a vivir como queremos? Nada más". - Epicteto
Véase también: 120 citas de Cómo vuela el tiempo para aprovechar la belleza fugaz de la vida
10 increíbles citas de Epicteto sobre el amor
1. "Conoce, primero, quién eres, y luego adórnate en consecuencia". - Epicteto
2. "No es tanto lo que te ocurre como la forma en que piensas sobre lo que ocurre". - Epicteto
3. "En los momentos en que estás encantado con una cosa, pon ante ti las apariencias contrarias. ¿Qué mal hay en que mientras besas a tu hijo digas con voz ceceante, "Mañana morirás"y también a un amigo, "Mañana te irás o me iré yo, y nunca volveremos a vernos"?" - Epicteto
4. "Cuando te deleites con algo, hazlo como con una cosa que no es de las que no se pueden quitar, sino como algo de tal clase, como lo es una vasija de barro o un vaso de cristal, que, cuando se haya roto, te acuerdes de lo que era y no te turbes... Lo que amas no es nada tuyo: te ha sido dado para el presente, no para que no te sea quitado, ni te ha sido dado para siempre, sino como se te da un higo o un racimo de uvas en la estación señalada del año. Pero si deseas estas cosas en invierno, eres un necio. Así que si deseas a tu hijo o a tu amigo cuando no te está permitido, debes saber que estás deseando un higo en invierno." - Epicteto
5. "Un hombre que busca la verdad y la ama debe ser considerado precioso para cualquier sociedad humana". - Epicteto
6. "Si tu hermano te agravia, no te acuerdes tanto de su agravio, sino más que nunca de que es tu hermano". - Epicteto
7. "Controla tus pasiones para que no se vengan de ti". - Epicteto
8. "Imagina para ti un personaje, una personalidad modelo, cuyo ejemplo decidas seguir, tanto en privado como en público". - Epicteto
9. "Los esfuerzos tentativos conducen a un resultado tentativo. Por lo tanto, entrégate plenamente a tus esfuerzos. Decide construir tu carácter a través de acciones excelentes y determina pagar el precio de una meta digna." - Epicteto
10. Cuando te deleites con algo, hazlo como con una cosa que no es de las que no se pueden quitar. - Epicteto
30 citas filosóficas y sabias de Epicteto para reflexionar
1. "No expliques tu filosofía. Incorpórala". - Epicteto
2. "Si quieres ser escritor, escribe". - Epicteto
3. "Si quieres curar la ira, no la alimentes. Dite a ti mismo: 'Antes me enfadaba todos los días; luego cada dos días; ahora sólo cada tercer o cuarto día'. Cuando llegues a los treinta días ofrece un sacrificio de acción de gracias a los dioses". - Epicteto
4. "Una persona ignorante tiende a culpar a los demás de su propia desgracia. Culparse a sí mismo es prueba de progreso. Pero el sabio nunca tiene que culpar a otro ni a sí mismo". - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
5. "O Dios quiere abolir el mal, y no puede; o puede, pero no quiere". - Epicteto
6. "Si quiere progresarSoporta que te perciban como ignorante o ingenuo en asuntos mundanos, no aspires a tener fama de sagacidad. Si impresionas a los demás como alguien, no te lo creas del todo. Tienes que darte cuenta de que no es fácil mantener tu voluntad de acuerdo con la naturaleza, así como con lo externo. Preocuparse por lo uno significa inevitablemente que vas a menospreciar lo otro". - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
7. "Las apariencias para la mente son de cuatro clases. Las cosas o son lo que parecen ser; o ni son, ni parecen ser; o son, y no parecen ser; o no son, y sin embargo parecen ser. Apuntar correctamente en todos estos casos es la tarea del sabio". - Epicteto
8. "Cuanto más valoramos las cosas que están fuera de nuestro control, menos control tenemos". - Epicteto, Discursos y Escritos Selectos
9. "Si alguien intentara apoderarse de tu cuerpo y convertirte en esclavo, lucharías por la libertad. Sin embargo, con qué facilidad entregas tu mente a cualquiera que te insulte. Cuando te detienes en sus palabras y dejas que dominen tus pensamientos, lo conviertes en tu amo". - Epicteto, El Manual: Guía del filósofo para la vida
10. "No es realista esperar que la gente te vea como tú te ves". - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
11. "¿Así que deseas vencer en los Juegos Olímpicos, amigo mío? Y yo también... Pero primero fíjate en las condiciones y en las consecuencias. Tendrás que someterte a disciplina; comer por norma, evitar pasteles y dulces; hacer ejercicio a la hora señalada, te guste o no, con frío y con calor; abstenerte de bebidas frías y de vino a voluntad. Entonces, en el propio conflicto es bastante probable que te disloques la muñeca o te tuerzas el tobillo, que tragues una gran cantidad de polvo, que recibas una severa paliza y, después de todas estas cosas, que seas derrotado." - Epicteto, Los Discursos con el Enchiridion y Fragmentos
12. "Ninguna gran cosa se crea de repente, como tampoco un racimo de uvas o un higo. Si me dices que deseas un higo, te respondo que debe haber tiempo. Que primero florezca, luego dé fruto y después madure". - Epicteto
13. "Con ocasión de cada accidente que te ocurra, acuérdate de dirigirte a ti mismo y preguntarte qué poder tienes para convertirlo en algo útil". - Epicteto, Los discursos
14. "-¿Quiénes son esas personas por las que deseas ser admirado? ¿No son esos de los que acostumbras decir que están locos? ¿Entonces qué? ¿Deseas ser admirado por los locos?" - Epicteto, Los discursos
15. "La dificultad muestra lo que son los hombres". - Epicteto
16. "¿Qué habría sido de Hércules si no hubiera habido leones, hidras, ciervos o jabalíes, ni criminales salvajes de los que librar al mundo? ¿Qué habría hecho en ausencia de tales desafíos?
Obviamente, se habría dado la vuelta en la cama y se habría vuelto a dormir. Así, roncando su vida en el lujo y la comodidad nunca se habría convertido en el poderoso Hércules.
Y aunque lo hubiera hecho, ¿de qué le habría servido? ¿De qué le habrían servido esos brazos, ese físico y esa alma noble, sin crisis ni condiciones que despertaran en él la acción?". - Epicteto, Los discursos
17. "El primer y más importante campo de la filosofía es la aplicación de principios como "No mientas". A continuación vienen las pruebas, como por ejemplo por qué no debemos mentir. El tercer campo apoya y articula las pruebas, preguntando, por ejemplo: "¿Cómo lo demuestra esto? ¿Qué es exactamente una prueba, qué es la inferencia lógica, qué es la contradicción, qué es la verdad, qué es la falsedad?". Así, el tercer campo es necesario a causa del segundo, y el segundo a causa del primero. Sin embargo, el más importante, el que debería ocupar la mayor parte de nuestro tiempo, es el primero. Pero hacemos justo lo contrario. Nos preocupamos por el tercer campo y le dedicamos toda nuestra atención, dejando de lado el primero. El resultado es que mentimos, pero no nos cuesta demostrar por qué no debemos hacerlo". - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
18. "Es más necesario que se cure el alma que el cuerpo; porque es mejor morir que vivir mal". - Epicteto
19. "Un guía, al encontrar a un hombre que ha perdido el camino, lo devuelve a la senda correcta; no se burla ni se mofa de él para luego alejarse. Tú también debes mostrar la verdad al hombre indocto, y verás que te seguirá. Pero mientras no se la muestres, no debes burlarte, sino sentir tu propia incapacidad." - Epicteto
20. "Cuando un joven se daba aires en el Teatro y decía: "Soy sabio, pues he conversado con muchos sabios", Epicteto replicó: "Yo también he conversado con muchos ricos, y sin embargo no soy rico"". - Epicteto
21. "Cuando alguien te perjudique o hable mal de ti, recuerda que actúa o habla desde la suposición de que es su deber. Ahora bien, no es posible que siga lo que a ti te parece justo, sino lo que a sí mismo le parece justo. Por lo tanto, si juzga a partir de una apariencia errónea, él es la persona perjudicada, puesto que él también es la persona engañada. En efecto, si alguien supone que una proposición verdadera es falsa, no se perjudica a la proposición, sino a quien se engaña acerca de ella. Partiendo, pues, de estos principios, soportarás mansamente a una persona que te injurie, pues dirás en cada ocasión: "Así le pareció." - Epicteto
22. "La esencia de la filosofía es que el hombre viva de modo que su felicidad dependa lo menos posible de las cosas externas". - Epicteto
23. "La principal tarea en la vida es sencillamente ésta: identificar y separar los asuntos de modo que pueda decirme claramente a mí mismo cuáles son externos que no están bajo mi control, y cuáles tienen que ver con las elecciones que realmente controlo. ¿Dónde busco entonces el bien y el mal? No a lo externo incontrolable, sino dentro de mí a las elecciones que son mías..." - Epicteto
24. "Si buscas la Verdad, no tratarás de obtener una victoria por todos los medios posibles; y cuando hayas encontrado la Verdad, no debes temer ser derrotado". - Epicteto
25. "No vivas según tus propias reglas, sino en armonía con la naturaleza" - Epicteto
26. "Cuida este momento. Sumérgete en sus detalles. Responde a esta persona, a este desafío, a este hecho. Deja las evasivas. Deja de causarte problemas innecesarios. Es hora de vivir de verdad, de habitar plenamente la situación en la que te encuentras. No eres un espectador desinteresado. Participa. Esfuérzate". - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
27. "En los banquetes recuerda que recibes a dos invitados, el cuerpo y el alma; y lo que hayas dado al cuerpo, pronto lo desechas; pero lo que hayas dado al alma, lo conservas siempre." - Epicteto, Enchiridion
28. "En cuanto a los Dioses, hay quienes niegan la existencia misma de la Divinidad; otros dicen que existe, pero que ni se afana ni se preocupa ni tiene previsión de nada. Una tercera parte le atribuye existencia y previsión, pero sólo para los asuntos grandes y celestiales, no para nada de lo que hay en la tierra. Un cuarto partido admite cosas en la tierra así como en el cielo, pero solamente en general, y no con respecto a cada individuo. Un quinto, entre los cuales estaban Ulises y Sócrates, son los que claman: -
No me muevo sin Tu conocimiento". - Epicteto
29. "De todos modos, ¿para qué quieres leer, para divertirte o por mera erudición? Son pretextos pobres y fatuos.
La lectura debe servir al objetivo de alcanzar la paz; si no te hace estar en paz, ¿de qué sirve?". - Epicteto, De la libertad humana
30. "Dios me libre de los tontos con un poco de filosofía: nadie es más difícil de alcanzar". - Epicteto, Los discursos
Véase también: 110 asombrosas citas de Albert Einstein para reflexionar
10 citas de Epicteto sobre la percepción
1. "La vida de cada uno es una guerra, y esa larga y variada". - Epicteto
2. "¿Qué, entonces, no es posible estar libre de faltas? No es posible; pero esto es posible: dirigir tus esfuerzos incesantemente a estar libre de faltas. Pues debemos contentarnos con que, no remitiendo nunca esta atención, escapemos al menos de algunos errores. Cuando has dicho "Mañana empezaré a atender", hay que decirte que estás diciendo esto: "Hoy seré desvergonzado, indiferente al tiempo y al lugar, mezquino; estará en poder de los demás hacerme sufrir, hoy seré apasionado y envidioso.
Observa cuántas cosas malas te permites hacer. Si es bueno emplear la atención mañana, ¿cuánto mejor es hacerlo hoy? Si mañana te conviene atender, mucho más lo es hoy, para que puedas hacerlo también mañana, y no lo vuelvas a aplazar al tercer día." - Epicteto, Los discursos
3. "Estamos a merced de quien ejerce la autoridad sobre las cosas que deseamos o detestamos. Si quieres ser libre, entonces, no desees tener, o evitar, cosas que otras personas controlan, porque entonces debes servir como su esclavo." - Epicteto, Discursos y Escritos Selectos
4. "Cuando hagas algo por un juicio claro de que debe hacerse, nunca rehúyas que te vean hacerlo, aunque el mundo lo malinterprete; porque si no actúas correctamente, rehúye la acción misma; si lo haces, ¿por qué temer a quienes te censuran injustamente?". - Epicteto, Enchiridion y Selecciones de los Discursos
5. "Es una ley universal -no te hagas ilusiones- que toda criatura viva no está apegada a nada tanto como a su propio interés". - Epicteto, Discursos y Escritos Selectos
6. "Siempre que alguien te critique o te agravie, recuerda que sólo está haciendo o diciendo lo que cree que es correcto. No pueden guiarse por tus puntos de vista, sólo por los suyos; así que si sus puntos de vista son erróneos, son ellos los que sufren en la medida en que están equivocados." - Epicteto, Discursos y Escritos Selectos
7. "Algunas jóvenes confunden su autoestima con su capacidad para atraer la atención de los hombres, y por eso vuelcan todas sus energías en el maquillaje, la ropa y las joyas. Si tan sólo se dieran cuenta de que la virtud, el honor y el amor propio son las marcas de una verdadera belleza." - Epicteto, El Manual: Guía del filósofo para la vida
8. "La condición y característica de una persona no instruida es ésta: nunca espera de sí mismo provecho (ventaja) ni daño, sino de lo externo. La condición y característica de un filósofo es ésta: espera de sí mismo toda ventaja y todo perjuicio." - Epicteto, Enchiridion y Selecciones de los Discursos
9. "La felicidad y la libertad comienzan con la comprensión clara de un principio: algunas cosas están bajo nuestro control y otras no. Sólo cuando te has enfrentado a esta regla fundamental y has aprendido a distinguir entre lo que puedes controlar y lo que no, la tranquilidad interior y la eficacia exterior se hacen posibles." - Epicteto, El arte de vivir: El manual clásico sobre la virtud, la felicidad y la eficacia
10. "No hay que avergonzarse de hacer un esfuerzo honesto". - Epicteto, Discursos y Escritos Selectos
Última palabra
Espero haber despertado tu interés por el estoicismo y la filosofía estoica en general. Por lo tanto, ¡no dejes que esta colección de las mejores citas de Epicteto sea la última información que recopiles sobre la filosofía estoica!
Deje que crezca su interés y profundice en su investigación. Realmente recomiendo leer más sobre esta perspectiva de la vida, ¡porque realmente cambia la vida!
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