¿Tiene un mal día?
No te preocupes, no estás sola. He tenido tantos "Odio mi vida"días, ¡creo que podría escribir un libro sobre esto!
Claro que hay días en los que soy todo arco iris y rocío, pero también hay muchos en los que siento que vivo la vida de Alan Harper de Dos hombres y medio. Bastante malo, ¿no?
Sí, es la realidad de la vida. Los días malos forman parte de ella.
Una persona media en EE.UU. experimenta 60 males a lo largo de un año, un Estudio de 2018 ha revelado. Sí, ¡son dos meses enteros!
Y aunque en la mayoría de los casos no podemos hacer nada para convertir un mal día en uno bueno, hay algunas formas de sentirse un poco mejor.
Una de ellas es leer algunos libros inspiradores. frases sobre los días malos Los he recopilado de varias fuentes en línea.
Estas son las palabras de personas famosas o anónimas que se han encontrado en el mismo camino que tú ahora.
Veamos qué dicen de esta experiencia.
Las mejores frases sobre los días malos
1. "Navega en los días buenos, y en los malos elige un punto de cielo azul hacia el que dirigirte". - Richelle E. Goodrich
2. "Si no puedes volar entonces corre, si no puedes correr entonces camina, si no puedes caminar entonces gatea, pero hagas lo que hagas tienes que seguir avanzando". - Martin Luther King Jr
3. "Hay malos momentos, pero no pasa nadaSólo busca el amor en ello, no quemes el día". - Dave Matthews Band
4. "Me levanto cada mañana pensando que va a ser un gran día. Nunca sabes cuándo se va a acabar, así que me niego a tener un mal día." - Paul Henderson
5. "Tendrás días buenos, días malos, días agobiantes, días demasiado cansados, días de "soy increíble", días de "no puedo más", y todos los días seguirás apareciendo". - Buda diminuto
6. "Cuando fracases, debes saber que tu pasado es anónimo para el mundo, así que más vale que vayas por la vida como si hubieras tenido un buen día." - Karl Kristian Flores
7. "Los días malos te hacen más fuerte, esos son los mejores días porque Dios te está hablando. Sólo tienes que escuchar con atención. No dejes que tus lágrimas sean más fuertes que su voz". - Les Simple
8. "¿Qué? ¿Tienes un mal día? Piensa en los que no se despertaron esta mañana y ya no pueden vivir este día". - Patty Medina
9. "Un día pasado es un día pasado. Como se suele decir, no dejes que un mal día se convierta en un mal año. Cada atardecer es una oportunidad para resetear". - Richie Norton
10. "Para muchos de nosotros, un día no es ni malo ni bueno. Es nuestra actitud la que parece convertirlo en lo que es." - Darryl Van Kirk
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Citas inspiradoras para un mal día
1. "Algunos días son simplemente malos. Y no pasa nada. Hay un nuevo día mañana en el que puedes empezar de nuevo y nuevo comienzo." - Desconocido
2. "Incluso cuando el cielo está muy nublado, el sol no ha desaparecido. Sigue ahí, al otro lado de las nubes". - Desconocido
3. "Cuando tengas un mal día, un día realmente malo, intenta tratar al mundo mejor de lo que él te trató a ti". - Patrick Stump
4. "Incluso cuando pasan cosas malas tienes que intentar usar esas cosas malas de forma positiva y realmente sacar lo positivo de ello". - Natalie du Toit
5. "Recuerda los momentos difíciles. Te ayudarán a apreciar los buenos momentos aún más profundamente." - Desconocido
6. "A veces necesitas esos días malos para ayudarte a apreciar los buenos". - Desconocido
7. "A veces la vida es dura y la mayor tentación es dejar que lo dura que es sea una excusa para flaquear." - Walter Dean Myers
8. "Hay que recordar que los días difíciles son los que te hacen más fuerte. Los días malos te hacen darte cuenta de lo que es un buen día. Si nunca tuvieras días malos, nunca tendrías esa sensación de logro." - Aly Raisman
9. "Los caminos difíciles suelen llevar a destinos hermosos. Lo mejor está por llegar". - Zig Ziglar
10. "He aprendido que no importa lo que pase, o lo mal que parezca hoy, la vida sigue, y mañana será mejor". - Maya Angelou
11. "No importa lo que se avecine, si puedes comer hoy, disfruta hoy, mezclar buen humor con los amigos hoy, disfrútalo y, bendice a Dios por ello". - Henry Ward Beecher
12. "Nunca te arrepientas de un día de tu vida. Los días buenos dan felicidad, los días malos dan experiencia, los peores días dan lecciones y los mejores días dan recuerdos." - Desconocido
13. "Siempre hay una manera de superar cada reto. Necesitas un corazón lleno de compromiso. Un objetivo centrado en la positividad. Y una voluntad de recorrer caminos inexplorados. Fe hacia adelante. Lo conseguirás". - Karen Salmansohn
14. "Que hoy haya empezado como un mal día no significa que tenga que acabar así. Actúa y dale la vuelta a tu día". - Desconocido
15. "Necesitas tener un mal día de vez en cuando, de lo contrario, nunca sabrás lo que es un buen día." - Desconocido
16. "No te desanimes por lo que te ha pasado hoy. Agradece que tienes hoy para vivir y mañana para intentarlo de nuevo." - Desconocido
17. "Cuando te encuentres en un aprieto y todo vaya en tu contra, hasta que parezca que no puedes aguantar ni un minuto más, nunca te rindas entonces, porque ese es justo el lugar y el momento en que cambiará la marea." - Harriet Beecher Stowe
18. "Busca algo positivo en cada día, aunque algunos días tengas que buscar un poco más". - Desconocido
19. "Todo va a salir bien. En realidad, saldrá mejor que bien. Ya lo verás". - Desconocido
20. "Nunca se ven los días malos en un álbum de fotos, pero son estos días los que nos llevan de una instantánea feliz a la siguiente." - Desconocido
Wise Having A Bad Day Quotes
1. "Cuando tienes un mal día en el trabajo, muchas veces es tu cabeza. Cuando tienes días buenos, muchas veces es la ausencia de la mente." - Curt Schilling
2. "Entrena tu mente y tu corazón para ver lo bueno en todo. Siempre hay algo que agradecer." - Desconocido
3. "No está en las estrellas nuestro destino, sino en nosotros mismos". - William Shakespeare
4. "Mi secreto para sobrevivir ha sido aceptar los retos de la vida y no dejar que dicten mi estado de ánimo o determinen mi destino... Aprender a mantenerse fuerte ante los retos y la adversidad es la única forma de superar los tiempos difíciles." - Sandra Lee
5. "Tendrás malos momentos, pero siempre te despertarán las cosas a las que no estabas prestando atención." - Robin Williams
6. "Tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza". - Marco Aurelio
7. "Mantén tu rostro hacia la luz del sol y las sombras caerán detrás de ti". - Walt Whitman
8. "Siempre que tengas un mal día, recuerda que tu récord de superación de días malos, hasta ahora, es de 100%. Eso está muy bien". - Desconocido
9. "Un mal día no significa una mala semana, un mal mes o un mal año". - Anuj Jasani
10. "Tienes días buenos, tienes días malos. Pero lo principal es crecer mentalmente." - Floyd Mayweather Jr.
11. "En este mundo no hay felicidad ni infelicidad; sólo existe la comparación de un estado con el otro. Sólo un hombre que ha sentido la desesperación última es capaz de sentir la dicha última." - Alejandro Dumas
12. "Nunca te rindas ante alguien que tiene un mal día. Mañana podría ser el tuyo". - Giovannie de Sadeleer
13. "Y una vez que pase la tormenta, no recordarás cómo lo lograste, cómo conseguiste sobrevivir. Ni siquiera estarás seguro de si la tormenta ha terminado realmente. Pero una cosa es cierta. Cuando salgas de la tormenta, no serás la misma persona que entró. De eso se trata esta tormenta". - Haruki Murakami
14. "Si quieres un lugar al sol, tienes que esperar unas cuantas ampollas". - Loretta Young
15. "La única diferencia entre un buen día y un mal día es tu actitud". - Dennis S. Brown
16. "A los 18, me propuse no volver a tener un mal día en mi vida. Me sumergí en un mar infinito de gratitud del que nunca he salido". - Patch Adams
17. "Si hoy estás pasando por momentos difíciles, mantente firme. Pronto cambiarán. Si ahora estás viviendo tiempos fáciles y sin sobresaltos, mantente firme. Pronto cambiará. Lo único de lo que puedes estar seguro es del cambio". - James Dobson
18. "Aprende a entender el propósito de los baches en el camino, crece a partir de ellos y mantente positivo". - Desconocido
19. "¿Cómo te ha ido el día?" debería ser "¿Cómo te ha ido el día?". - Mokokoma Mokhonoana
20. "En la sentencia de la vida, el diablo puede ser una coma - ¡pero nunca dejes que sea el punto, porque puede que sólo sea un mal día, no una mala vida!". - Usman Aman
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Citas cortas sobre los malos días
1. "Lo único peor que un mal día es no tener ningún día". - Jonathan Lockwood Huie
2. "Todo el mundo puede tener un mal día". - Nikki Haley
3. "Cuando llegues al final de tu cuerda, haz un nudo y aguanta". - Abraham Lincoln
4. "Nadie tiene realmente una mala vida. Ni siquiera un mal día. Sólo malos momentos". - Regina Brett
5. "Igual que una serpiente muda de piel, nosotros debemos mudar nuestro pasado una y otra vez". - Buda
6. "Aunque estés harto, tienes que mantén la cabeza alta." - Tupac Shakur
7. "La buena vida es un proceso, no un estado del ser. Es una dirección, no un destino". - Carl Rogers
8. "Respira hondo. Calma la mente". - Regina Brett
9. "Los tiempos difíciles nunca duran, pero las personas difíciles sí". - Robert H. Schuller
10. "Es sólo un mal día, no una mala vida". - Mary Engelbreit
11. "No dejes que lo que no puedes hacer interfiera con lo que puedes hacer". - John Wooden
12. "Los días malos siempre prometen un día mejor mañana". - Arieana E.
13. "Muchos días malos fueron precedidos por una mala noche de sueño". - Mokokoma Mokhonoana
14. "Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos". - Confucio
15. "No hay día bueno ni día malo, sólo acciones buenas o malas". - Amit Kalantri
16. "Si deseas vivir para ver días mejores, entonces debes soportar los días malos". - Abdul Kalam
17. "Los problemas no son señales de stop, son directrices". - Robert H. Schuller
18. "Una actitud positiva es el pasaporte de una persona hacia un mañana mejor". - Jeff Keller
19. "Afectar a la calidad del día, ésa es la más alta de las artes". - Henry David Thoreau
20. "Cuando tengo un mal día, cojo la guitarra". - Michelle Branch
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Citas para superar los días difíciles
1. "Una pequeña grieta no significa que estés roto, significa que te pusieron a prueba y no te viniste abajo". - Linda Poindexer
2. "Un mal día no anula una buena vida. Sigue adelante." - Richie Norton
3. "Fuera de las ventanas el día era brillante: sol dorado, cielo azul, viento agradable... Quería darle un puñetazo en la cara al día feliz, agarrarlo por el pelo y golpearlo hasta que me dijera por qué demonios estaba tan contento." - Ilona Andrews
4. "No puedes parar las olas, pero puedes aprender a surfear." - Jon Kabat-Zinn
5. "No confundas mis días malos como un signo de debilidad. En realidad, esos son los días en los que más lucho." - Desconocido
6. "Cuando estás teniendo lo que sientes que es un "mal día" y entonces alguien aparece de la nada y te extiende el más simple de los gestos amables, lo sientes tan profundamente dentro de tu corazón." - Miya Yamanouchi
7. "Hoy es un día duro. A veces, hay días duros. Días tan apretados por el dolor que parece que no dejan espacio para la esperanza." - Libba Bray
8. "Creo que todas las chicas tienen que quererse a sí mismas, independientemente de lo que sea. Si tienes un mal día, si no te gusta tu pelo, si no tienes la mejor situación familiar, lo que sea, tienes que...". quiérete a ti mismo y no puedes hacer nada hasta que no te ames a ti mismo primero". - Julianne Hough
9. "A medianoche, incluso los días malos llegan a su fin". - Sra. Moem
10. "¡Mantén la calma cuando las cosas no vayan según tus expectativas! Las cosas bellas siempre encuentran fricción!". - Ernest Agyemang Yeboah
11. "Nunca te rindas. No te rindas nunca. Nunca dejes de intentarlo. Nunca te vendas. Y si te encuentras sucumbiendo a una de las anteriores por un breve momento, levántate, cepíllate, susurra una oración y empieza donde lo dejaste. Pero nunca, nunca, nunca te rindas". - Richelle E. Goodrich
12. "Algunos días son para vivir. Otros son para pasarlos". - Malcolm S Forbes
13. "La mayoría de las cosas importantes del mundo han sido logradas por personas que han seguido intentándolo cuando parecía no haber esperanza alguna." - Dale Carnegie
14. "Cuando nada sale como quiero, cuando todos los intentos fracasan, cuando las nubes más oscuras del cielo parecen empeñadas en cernirse sobre mí mientras todos aquellos con los que tengo contacto me dirigen un ceño desagradable, encuentro cierto consuelo en la idea de un nuevo mañana. Agradezco la oportunidad de volver a intentarlo". - Richelle E. Goodrich
15. "Cuando te sientes peor, es cuando conócete a ti mismo el mejor". - Leslie Grossman
16. "No hay nada malo o incorrecto en tener un mal día. Lo malo es hacer que los demás tengan que tenerlo contigo." - Neil Cavuto
17. "Quizá no se trate de tener un día bonito, sino de encontrar momentos bonitos. Quizá un día entero sea demasiado pedir. Podría elegir creer que en cada día, en todas las cosas, por oscuras y feas que sean, hay fragmentos de belleza si los busco." - Anna White
18. "Debes dominar una nueva forma de pensar antes de poder dominar una nueva forma de ser". - Marianne Williamson
19. "Cuando tengas un día realmente horrible y la vida parezca darte una patada en el culo, intenta forzarte a reír. Si consigues una sonrisa y una carcajada, podrás ahuyentar cualquier demonio." - L.F. Young
20. "Hay muy pocas cosas en mi mundo que un masaje de pies y una pizza de masa fina con todo no arreglen". - G.A. McKevett
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Citas divertidas de un mal día
1. "Si tienes un mal día, recuerda que al menos no tienes el mismo aspecto que en secundaria". - Desconocido
2. "...he tenido una mala semana." ¿Qué ha pasado?" No ha pasado nada. He tenido una mala semana en mi cabeza, eso es todo." - Nick Hornby
3. "Si estás en una mala situación, no te preocupes, cambiará. Si estás en una buena situación, no te preocupes, cambiará." - John A Simone
4. "Cuando algo vaya mal en tu vida, grita: '¡Giro de trama!' y sigue adelante". - Desconocido
5. "Un buen día es un buen día. Un mal día es una buena historia". - Glennon Melton
6. "Sabes, Hobbes, algunos días ni siquiera mis calzoncillos de cohete de la suerte ayudan". - Bill Watterson
7. "No puedo decidir si necesito un abrazo, un café XL, 6 chupitos de vodka o 2 semanas de sueño". - Desconocido
8. "Nada puede ser tan duro como la escuela media". - Zooey Deschanel
9. "Tengo 99 problemas y 86 de ellos son escenarios completamente inventados en mi cabeza por los que me estreso sin ninguna razón lógica." - Desconocido
10. "Chocolate no hace preguntas tontas. El chocolate entiende". - Desconocido
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Palabras finales
Espero que mi colección de frases sobre los días malos te animó al menos un poco.
Así que te sugiero que marques esta página para tener a mano una lista de citas inspiradoras para los días difíciles a las que recurrir cuando te sientas peor.
O puedes compartirlos con alguien que lo esté pasando mal, para hacerles el día un poco mejor!
Estas citas de días difíciles pueden ser el recordatorio perfecto de que, sin esos momentos duros, no podríamos apreciar los maravillosos.
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