Si estás a punto de abandonar una determinada situación por falta de fuerzas para seguir enfrentándote a ella, un poco de motivación es todo lo que necesitas.
En este artículo exploraremos positivo frases sobre la fuerza interior que te animarán a empezar a construir la fuerza y el coraje dentro de ti.
Estas citas motivadoras de algunos de los nombres más notables son palabras que te cambiarán la vida cuando te sientas desesperanzado e impotente o luches contra una baja autoestima.
Los he recopilado de diversas fuentes de la red y creo que te servirán de gran fuente de inspiración.
¡Empecemos!
Las 10 frases más positivas sobre la fuerza interior
1. "Ve a tu interior cada día y encuentra la fuerza interior para que el mundo no apague tu vela". - Katherine Dunham
2. "A medida que avanzamos en la vida se hace más y más difícil, pero en la lucha contra las dificultades se desarrolla la fuerza más íntima del corazón." - Vincent van Gogh
3. "No importa qué tipo de retos o dificultades o situaciones dolorosas atravieses en tu vida, todos tenemos algo muy dentro de nosotros que podemos alcanzar y encontrar la fuerza interior para superarlos." - Alana Stewart
4. "El silencio es una fuente de gran fuerza". - Lao Tzu
5. "Nunca es tarde para recuperar a tu diva interior y recuperar tu fuerza interior". - Michelle Visage
6. "Vale la pena recordar que el momento de mayor ganancia en términos de sabiduría y fuerza interior es a menudo el de mayor dificultad." - Dalai Lama
7. "No hay nada en el mundo tan admirado como un hombre que sabe soportar la infelicidad con valentía." - Séneca
8. "La fuerza no viene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando pasas por dificultades y decides no rendirte, eso es fortaleza." - Arnold Schwarzenegger
9. "Realmente tienes que mirar dentro de ti y encontrar tu propia fuerza interior, y decir: 'Estoy orgulloso de lo que soy y de quién soy, y simplemente voy a ser yo mismo'". - Mariah Carey
10. "Sé fiel en las cosas pequeñas porque en ellas reside tu fuerza". - Madre Teresa
Citas inspiradoras sobre la fuerza
1. "La fuerza y el crecimiento sólo llegan a través del esfuerzo y la lucha continuos". - Napoleón Hill
2. "Siempre me ha parecido interesante cuando miro a una mujer, y es guapa y todo, pero hay una fuerza interior". - Prabal Gurung
3. "Con el nuevo día llegan nuevas fuerzas y nuevos pensamientos". - Eleanor Roosevelt
4. "La vida sólo la conocen de verdad los que sufren, pierden, soportan la adversidad y tropiezan de derrota en derrota." - Anaïs Nin
5. "Dominar a los demás es la fuerza, dominarte a ti mismo es el verdadero poder". - Lao Tzu
6. "Sobreviví porque el fuego de mi interior ardía más que el fuego que me rodeaba". - Joshua Graham
7. "La persistencia y la resiliencia sólo vienen de haber tenido la oportunidad de trabajar en problemas difíciles." - Gever Tulley
8. "Puedo cambiar por lo que me ocurre. Pero me niego a ser reducido por ello". - Maya Angelou
9. "Dicen que todo lo que pasas en tu infancia forja el carácter y la fuerza interior". - Curtis Joseph
10. "No me juzgues por mis éxitos, júzgame por las veces que me he caído y me he vuelto a levantar". - Nelson Mandela
11. "La mayor gloria de vivir no consiste en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos". - Nelson Mandela
12. "Bueno es amar muchas cosas, porque en ello reside la verdadera fuerza, y quien ama mucho realiza mucho y puede realizar mucho, y lo que se hace con amor está bien hecho." - Vincent Van Gogh
13. "La vida es muy interesante. Al final, algunos de tus mayores dolores se convierten en tus mayores fortalezas." - Drew Barrymore
14. "El bambú que se dobla es más fuerte que el roble que resiste". - Proverbio japonés
15. "La fuerza no proviene de la capacidad física. Proviene de una voluntad indomable". - Mahatma Gandhi
16. "Nada es más bello que la sonrisa que ha luchado entre lágrimas." - Demi Lovato
17. "Mira bien dentro de ti; hay una fuente de fuerza que siempre brotará si siempre buscas". - Marco Aurelio
18. "Cuando nos encontramos con una tragedia real en la vida, podemos reaccionar de dos maneras: perdiendo la esperanza y cayendo en hábitos autodestructivos o aprovechando el desafío para encontrar nuestra fuerza interior. Gracias a las enseñanzas de Buda, he podido tomar este segundo camino". - Dalai Lama
19. "Ni siquiera sabemos lo fuertes que somos hasta que nos vemos obligados a sacar a relucir esa fuerza oculta". - Isabel Allende
20. "El éxito no es definitivo, el fracaso no es fatal: lo que cuenta es el valor de continuar". - Winston Churchill
Véase también: 220 mejores proverbios sobre el éxito para inspirarte
Citas impactantes sobre la fuerza emocional
1. "La fuerza interior puede romper cualquier inercia y sacarte de la zona de confort". - Invajy
2. "Incluso el túnel más oscuro tiene un final y pronto habrá luz". - Invajy
3. "Nada puede oscurecer la luz que brilla desde dentro". - Maya Angelou
4. "Sacamos nuestra fuerza de la misma desesperación en la que nos hemos visto obligados a vivir". - César Chávez
5. "La fuerza es una cuestión de mente hecha". - John Beecher
6. "No reces por una vida fácil; reza por la fuerza para soportar una difícil". - Bruce Lee
7. "Un barco siempre está a salvo una orilla, pero no está construido para eso". - Albert Einstein
8. "Ten el valor de actuar en lugar de reaccionar". - Oliver Wendell Holmes
9. "Ser valiente significa saber que cuando fracasas, no fracasas para siempre". - Lana Del Rey
10. "Quizás Soy más fuerte de lo que creo." - Thomas Merton
11. "No es tiempo de facilidades y comodidades. Es tiempo de atreverse y aguantar". - Winston Churchill
12. "Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es atributo de los fuertes". - Mahatma Gandhi
13. "Algunos pensamos que aferrarnos nos hace fuertes; pero a veces es soltar". - Hermann Hesse
14. "Cuando anhelemos una vida sin dificultades, recuérdanos que los robles crecen fuertes con vientos contrarios y que los diamantes se hacen bajo presión." - Peter Marshall
15. "Puedes elegir la valentía o puedes elegir la comodidad, ¡pero no puedes elegir ambas!". - Brene Brown
16. "El secreto de la felicidad es la libertad... Y el secreto de la libertad es el coraje". - Tucídides
17. "Los hombres superficiales creen en la suerte. Los hombres fuertes creen en la causa y el efecto." - Ralph Waldo Emerson
18. "El que cree es fuerte; el que duda es débil. Las convicciones fuertes preceden a las grandes acciones." - Louisa May Alcott
19. "El valor no es la ausencia de miedo, sino más bien el juicio de que algo más es más importante que el miedo." - Ambrosio Luna Roja
20. "Siempre buscaba la fuerza y la confianza fuera de mí, pero viene de dentro. Está ahí todo el tiempo". - Anna Freud
Wise Inner Strength Quotes
1. "La mente tranquila aporta fuerza interior y confianza en uno mismo, por lo que es muy importante para gozar de buena salud". - Dalai Lama
Véase también: 80 afirmaciones inspiradoras que te darán confianza en ti mismo
2. "Todas las adversidades que he tenido en mi vida, todos mis problemas y obstáculos, me han fortalecido.... Puede que no te des cuenta cuando ocurre, pero una patada en los dientes puede ser lo mejor del mundo para ti." - Walt Disney
3. "Lo que consigamos interiormente cambiará la realidad exterior". - Otto Rank
4. "La mayor prueba de valor en la tierra es soportar la derrota sin perder el ánimo". - R. G. Ingersoll
5. "La virtud es una fuerza interior. Expande tu naturaleza". - John Bradshaw
6. "Obtienes en la vida lo que tienes el valor de pedir". - Oprah Winfrey
7. "La conciencia es la raíz de todo verdadero valor; si un hombre quiere ser valiente que obedezca a su conciencia." - James Freeman Clarke
8. "El fracaso me dio fuerzas. El dolor fue mi motivación". - Michael Jordan
9. "No hay respuestas fáciles, pero sí sencillas. Debemos tener el valor de hacer lo que sabemos que es moralmente correcto." - Ronald Reagan
10. "La fuerza física se mide por lo que llevamos. La fuerza interior se mide por lo que podemos soportar." - Desconocido
11. "Siempre saldrá el sol en un nuevo día y siempre habrá un jardín de rosas dentro de mí. Sí, hay una parte de mí que está rota, pero mi suelo roto da paso a mis rosas silvestres". - C. JoyBell C.
Véase también: 290 hermosas leyendas de rosas para Instagram que te inspirarán
12. "Hay sombras oscuras en la tierra, pero sus luces son más fuertes en el contraste". - Charles Dickens
13. "Adquirimos la fuerza que hemos vencido". - Ralph Waldo Emerson
14. "No es porque las cosas sean difíciles por lo que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos por lo que son difíciles". - Séneca
15. "Y hay que entender que la valentía no es la ausencia de miedo, sino la fuerza para seguir adelante a pesar del miedo". - Paulo Coelho
16. "Somos tan fuertes como estamos unidos, tan débiles como estamos divididos". J.K. Rowling
17. "El valor es resistencia al miedo, dominio del miedo, no ausencia de miedo". - Mark Twain
18. "No hay que temer nada en la vida, sólo hay que comprenderlo. Ahora es el momento de comprender más, para poder temer menos." - Marie Curie
19. "La preocupación no vacía el mañana de su pena; vacía el hoy de su fuerza". - Corrie Ten Boom
20. "Donde no hay lucha, no hay fuerza". - Oprah Winfrey
Fighter Positive Inner Strength Quotes
1. "Del sufrimiento han surgido las almas más fuertes; los caracteres más macizos están marcados con cicatrices". - Khalil Gibran
2. "Como una cometa, la persona valiente siempre se eleva y alcanza nuevas cotas yendo contra el viento". - Invajy
3. "Lo que podemos controlar es nuestra actitud hacia los acontecimientos, no los acontecimientos en sí. Nada es calamitoso por naturaleza; incluso la muerte es terrible sólo si la tememos." - Epicteto
4. "Quien no tiene el valor suficiente para asumir riesgos no logrará nada en la vida". - Muhammad Ali
5. "Lo que no nos mata nos hace más fuertes". - Friedrich Nietzsche
6. "Sé valiente. Asume riesgos. Nada puede sustituir a la experiencia". - Paulo Coelho
7. "Nadie nos salva sino nosotros mismos. Nadie puede y nadie puede. Nosotros mismos debemos recorrer el camino". - Buda
8. "Ten el valor de seguir tu corazón y tu intuición. Ellos, de alguna manera, ya saben lo que realmente quieres llegar a ser." - Steve Jobs
9. "Todo lo que necesitas está dentro de ti, la fuerza, el coraje y la confianza para cambiar tu vida. Sólo tienes que mirar dentro de ti y encontrarlo". - Amanda Ray
10. "Cuanto más duro caigas, más pesado será tu corazón; cuanto más pesado sea tu corazón, más fuerte subirás; cuanto más fuerte subas, más alto será tu pedestal". - Criss Jami
11. "La fuerza femenina es esa fuerza interior, ese poder, esa voluntad de enfrentarse a cualquier circunstancia negativa de la vida y vencerla". - Georgette Mosbacher
12. "No te sientas derrotado si tus sueños no han funcionado. Hizo falta valor para intentarlo y asumir el riesgo. Eso es algo de lo que estar orgulloso". - Amanda Ray
13. "Las personas a las que veo tener más éxito son las que tienen una confianza interior y una fuerza interior que proceden del carácter que muestran lejos del escenario y de lo que les enseñaron sus padres". - Annaleigh Ashford
14. "La vida tiene muchas formas de poner a prueba la voluntad de una persona, ya sea haciendo que no ocurra nada en absoluto o haciendo que ocurra todo de golpe." - Paulo Coelho
15. "Nunca sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es la única opción que tienes". - Bob Marley
16. "Sé que tengo una gran fuerza interior; siempre la he tenido. Puedo dejar las cosas en blanco, excluir a la gentey sé que puedo irme a vivir a una cueva yo solo si es necesario". - Charlotte Rampling
17. "A veces, nuestras fuerzas nos impulsan tanto que ya no podemos soportar nuestras debilidades y perecemos a causa de ellas." - Friedrich Nietzsche
18. "Cuando llegues al final de tu cuerda, haz un nudo y aguanta". - Franklin D. Roosevelt
19. "Puede que nos derriben por fuera, pero la clave para vivir en victoria es aprender a levantarnos por dentro." - Joel Osteen
20. "El mundo rompe a todos, y después, algunos son fuertes en los lugares rotos". - Ernest Hemingway
Citas inspiradoras para la fuerza y el coraje
1. "Ser profundamente amado por alguien te da fuerza, mientras que amar a alguien profundamente te da coraje". - Lao Tzu
2. "El coraje es la más importante de todas las virtudes porque, sin coraje, no se puede practicar ninguna otra virtud con coherencia". - Maya Angelou
3. "Todo el mundo tiene talento. Lo raro es tener el valor de seguirlo hasta los lugares oscuros a los que conduce." - Erica Jong
4. "No es la montaña lo que conquistamos, sino a nosotros mismos". - Edmund Hillary
Véase también: 150 citas sobre la montaña que te darán ganas de ir de excursión ahora mismo
5. "Valor es lo que hace falta para levantarse y hablar; valor es también lo que hace falta para sentarse y escuchar." - Winston Churchill
6. "Aprendí que el valor no era la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El valiente no es el que no siente miedo, sino el que vence ese miedo." - Nelson Mandela
7. "Los errores siempre son perdonables si uno tiene el valor de admitirlos". - Bruce Lee
8. "El amor propio y creer en ti mismo te da el poder y el coraje para cambiar tu vida". - Amanda Ray
Véase también: 130 afirmaciones de amor propio que te ayudarán a aceptarte a ti mismo
9. "El valor es muy importante. Como un músculo, se fortalece con el uso". - Ruth Gordon
10. "No se puede nadar hacia nuevos horizontes hasta que no se tiene el valor de perder de vista la orilla". - William Faulknersfuerza
11. "Nunca he conocido a una persona fuerte con un pasado fácil". - Atticus
12. "Arriésgate, comete errores. Así es como creces. El dolor alimenta tu valentía. Tienes que fracasar para practicar ser valiente". - Mary Tyler Moore
13. "Valor es ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo". - Winston Churchill
14. "Miedo es lo que sientes. Valiente es lo que estás haciendo". - Emma Donoghue
15. "El valor es casi una contradicción. Significa un fuerte deseo de vivir que toma la forma de disposición a morir." - Gilbert K Chesterton
16. "Hace falta mucho valor para enfrentarse a nuestros enemigos, pero otro tanto para enfrentarse a nuestros amigos". - J.K. Rowling
17. "La vida se encoge o se expande en proporción al coraje de cada uno". - Anaïs Nin
18. "Las dificultades sirven para despertar, no para desanimar. El espíritu humano ha de fortalecerse mediante el conflicto." - William Ellery Channing
19. "Hace falta valor para crecer y convertirte en quien realmente eres". - E.E. Cummings
20. "El coraje no es tener la fuerza para seguir adelante: es seguir adelante cuando no tienes fuerza". - Napoleón Bonaparte
Encontrar la fuerza Citas motivadoras
1. "Tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza". - Marco Aurelio
2. "Todo lo que necesitas es el plan, la hoja de ruta y el valor para seguir adelante hacia tu destino". - Earl Nightingale
3. "Tienes que seguir tu pasión. Tienes que averiguar qué es lo que amas, quién eres realmente. Y tener el valor de hacerlo. Creo que el único coraje que alguien necesita es el coraje de seguir tu propio sueño." - Oprah Winfrey
4. "No encontraremos la fuerza interior para evolucionar a un nivel superior si no desarrollamos interiormente este profundo sentimiento de que hay algo superior a nosotros mismos." - Rudolf Steiner
5. "La fuerza está en tu interior, sólo tú puedes ayudarte a ti mismo". - Invajy
6. "No esperes oportunidades extraordinarias. Aprovecha las ocasiones comunes y hazlas grandes. Los hombres débiles esperan las oportunidades; los hombres fuertes las crean." - Orison Swett Marden
7. "La vida no consiste en esperar a que pasen las tormentas. Se trata de aprender a baile bajo la lluvia." - Vivian Greene
8. "Si no puedes volar entonces corre, si no puedes correr entonces camina, si no puedes caminar entonces gatea, pero hagas lo que hagas tienes que seguir avanzando". - Martin Luther King Jr
9. "Cuando se te exige que demuestres fortaleza, ésta llega". - Joseph Campbell
10. "En la hora más oscura se repone el alma y se le da fuerza para continuar y resistir". - Desconocido
11. "El objetivo de cualquier resistencia verdadera es influir en los resultados, no sólo desahogarse. Y la única manera de influir en los resultados y prosperar en nuestras vidas es encontrar el ojo en el huracán y actuar desde ese lugar de fuerza interior." - Arianna Huffington
12. "Pocos hombres, a lo largo de su vida, se acercan a agotar los recursos que habitan en su interior. Hay pozos profundos de fuerza que nunca se utilizan". - Richard E. Byrd
13. "Si estás pasando por un infierno, sigue adelante". - Winston Churchill
14. "La gente habla de grandes motivadores, pero yo creo que la motivación tiene que venir primero del interior del individuo, porque si tú mismo no tienes esa fuerza interior, y la creencia y el deseo de hacerlo bien, no importa lo que digan los demás. Tienes que tenerla, tiene que ser innata". - Chris Coleman
15. "El coraje no siempre ruge. A veces el coraje es la voz tranquila al final del día que dice: "Lo intentaré de nuevo mañana"". - Mary Anne Radmacher
16. "Tienes que confiar en cualquier chispa que lleves dentro". - Lisa Kleypas
17. "Ganas fuerza, valor y confianza con cada experiencia en la que realmente te detienes a mirar al miedo a la cara... Debes hacer lo que crees que no puedes hacer". - Eleanor Roosevelt
18. "Una persona verdaderamente fuerte no necesita la aprobación de los demás más de lo que un león necesita la aprobación de las ovejas." - Vernon Howard
19. "Los momentos difíciles fortalecen la determinación y la fuerza interior. A través de ellos, también podemos llegar a apreciar la inutilidad de la ira. En lugar de enfadarte, alimenta un profundo afecto y respeto por los alborotadores, porque al crear circunstancias tan duras nos proporcionan oportunidades inestimables para practicar la tolerancia y la paciencia." - Dalai Lama
20. "Aprovecha la fuerza que tienes: que nadie más puede ser tú". - Todd Wheatland
Palabras finales
Un poco de inspiración de la gente que ha conseguido algo que a ti te cuesta puede ayudarte mucho.
Espero que estos frases sobre la fuerza interior te inspiró a mirar en lo más profundo de ti mismo para encontrar la fuerza que necesitas para superar todo lo que la vida te depare.
Hasta la próxima.
