Aquí tienes una brillante recopilación de citas sobre el acoso escolar que empoderan, inspiran y denuncian el acoso.
Las 10 mejores frases sobre el acoso escolar
1. "Mi dolor puede ser la razón de la risa de alguien. Pero mi risa nunca debe ser la razón del dolor de alguien". - Charlie Chaplin
2. "Háblate a ti mismo como hablarías a alguien a quien quieres. Haz callar al matón que llevas dentro. Sé tu propio bestie". - Karen Salmansohn
3. "Déjame decirte ahora mismo que no estás solo. Buscar ayuda requiere una fuerza y un coraje increíbles. El arma más poderosa que tienes contra el bullying es tu voz." - Derek Hough
4. "Quizá nunca antes te habías considerado un acosador, un maltratador o un abusador, pero quizá lo eres - para ti mismo". - Bryant McGill
5. "El acoso es el uso de la fuerza, la amenaza o la coacción para abusar, intimidar o imponer agresivamente la dominación sobre otros. Ayuda a un amigo". - Leonard Nimoy
6. "Los peores matones que encontrarás en tu vida son tus propios pensamientos". - Bryant McGill
7. "Una vez que sabes quién eres, no tienes por qué temer ser incomprendido, aislado o acosado. No te importará si los demás te respetan, porque sabes quién eres". - Shawn Davis
8. "Cuando la gente no se gusta mucho a sí misma, tiene que compensarlo. El clásico matón fue en realidad primero una víctima." - Tom Hiddleston
9. "Tanto si has sido objeto de un comportamiento agresivo como si has sido el agresor, este suceso no te define. Cada día trae una nueva oportunidad para empezar de nuevo." - Jessica Speer
10. "La vida es una lucha, pero no todo el mundo es un luchador. Si no, los matones serían una especie en extinción". - Andrew Vachss
Citas contra el acoso escolar para empoderarte
1. "Nunca te dejes intimidar hasta el silencio. Nunca permitas que te conviertan en víctima. No aceptes la definición que nadie dé de tu vida, defínete a ti mismo". - Harvey S. Firestone
2. "Tenemos que acabar con el acoso escolar. Tenemos que librarnos del abuso. Tenemos que librarnos del acoso. Tenemos que deshacernos del casting. En su lugar, necesitamos construir el banquillo". - Nancy Dubuc
3. "Ve y empodérate. Necesitas confianza porque lo único que hace el acoso es menospreciarte y quitarte la confianza, y nadie se merece eso." - Bill Goldberg
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4. "Tienes derechos y no mereces que te acosen. Defiéndete. Mereces ser feliz". - Michael Ryan
5. "Explicamos que cuando alguien es cruel o actúa como un matón, no te rebajas a su nivel. Nuestro lema es que cuando ellos caen bajo, tú caes alto". - Michelle Obama
6. "Todavía me acosan de vez en cuando. Sin embargo, ninguno de mis acosadores actuales existe realmente. Están todos en mi cabeza. Sé tu propio mejor amigo en lugar de tu peor enemigo". - Abiola Abrams
7. "Ser culturalmente ambigua y tener que lidiar con el acoso me hizo fuerte e independiente". - Shanina Shaik
8. "No te acosan por ti, te acosan por cómo son ellos". - Jessie J
9. "Que me acosaran en el colegio me enseñó a ser fuerte, que me juzgaran me enseñó a ser mejor, el fracaso me enseñó a ser resiliente y que se burlaran de mí me enseñó humildad." - Mehak Bhalla
10. "Algunas personas están en una oscuridad tan absoluta que te quemarán con tal de ver una luz. Intenta no tomártelo como algo personal". - Kamand Kojouri
11. "Puedo hablar por mí misma, pero he decidido que no vales mi tiempo. Ya no tienes poder para intimidarme. Sé quién soy". - Charlena E. Jackson
12. "Es importante plantar cara a todas las formas de acoso, ¡y es aún más importante que quienes te rodean sean igual de valientes y se pongan a tu lado!". - Normani Kordei
13. "Con los matones tienes dos opciones: dejar que se salgan con la suya o encontrar la forma de defenderte". - Annie McKee
14. "El acoso es algo horrible. Se te pega para siempre. Te envenena. Pero sólo si se lo permites". - Heather Brewer
15. "El acoso no va a parar, pero al menos podemos tener la confianza suficiente para plantarle cara". - Greyson Chance
16. "A los matones no les gusta pelear, hijo. Les gusta ganar. Tener miedo es normal. La única lucha que realmente tienes que ganar es la que tienes contra el miedo." - Kwame Alexander
17. "Me di cuenta de que el acoso nunca tiene que ver contigo. Es el acosador el que está inseguro". - Shay Mitchell
18. "Cuando la gente te haga daño una y otra vez, piensa en ellos como si fueran papel de lija; Puede que te rayen y te hagan un poco de daño, pero al final, tú acabas pulido y ellos, inservibles." - Chris Colfer
19. "Las personas seguras de sí mismas y competentes son prácticamente imposibles de intimidar por un matón en cualquier entorno." - Kilroy J. Oldster
20. "Eres mucho más fuerte de lo que crees. No dejes que nadie te diga nunca que no lo eres. Ni siquiera tú". - J.W. Lynne
21. "Una vez que aceptas una etiqueta puede que tengas que llevarla el resto de tu corta vida. No aceptes ninguna etiqueta negativa de nadie, sea quien sea. Si has aceptado alguna etiqueta negativa, es hora de quitártela". - Paul Bamikole
22. "Me desperté un día y pensé: 'Ya está bien de acosarme a mí misma'. La guerra está dentro de ti, y ahí también se gana. Sólo tienes que enfrentarte a tus inseguridades y luego dejarlas ir". - Keala Settle
23. "Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento". - Eleanor Roosevelt
24. "Nunca dejes que nadie te intimide, pase lo que pase. Porque tu vida es un regalo, fuiste creado para un propósito, y sólo tú tienes derecho a determinar cuál es. Defiende siempre lo que es correcto". - Christine C. Taing
25. "No sólo somos todos únicos, sino que también estamos todos conectados. Por lo tanto, no tiene sentido que alguna vez puedas ser rechazado". - Samantha Childs
Citas inspiradoras sobre el acoso escolar
1. "Quiero dejar tras de mí el nombre de un compañero que nunca intimidó a un niño pequeño, ni le dio la espalda a uno grande". - Thomas Hughes
2. "Cuando eres amable, no intimidas a la gente. Pero cuando eres amable, te enfrentas al acosador". - Daniel Lubetzky
3. "El acoso nunca es divertido, es algo cruel y terrible que se le puede hacer a alguien. Si te acosan, no es culpa tuya. Nadie merece ser acosado, nunca". - Raini Rodríguez
4. "Las palabras tienen un gran poder que puede hacer o deshacer a los demás... así que, por favor, ten cuidado con ellas". - Timothy Pina
5. "Los niños deberían poder vivir una vida libre de intimidación y acoso, y ya es hora de que todos nos posicionemos en contra". - Katherine Jenkins
6. "Tal vez un mejor consejo sería gastar tu energía centrarse en qué y quién le hace felizen lugar de centrarte en los tontos a los que no les gustas, por la razón que sea". - Lisa Flipps
7. "Sé seguro de ti mismo, no dejes que nadie te intimide, sé una mujer o un chico fuerte e independiente". - Nicole Polizzi
8. "El amor siempre gana. Puede que a veces sientas miedo, o rabia, o dolor - pero si respondes con amor, los matones no pueden ganar." - Josh Roberts
9. "Al final, los matones son matones, y siempre retroceden. Enfrentarnos unidos a estas criaturas desalmadas debe ser nuestra misión sagrada." - Jim Delaney
10. "Las personas más mezquinas son las más débiles, pues ni siquiera tienen fuerzas para creer en la bondad. No dejes que esto sea la maldición de tu vida". - Sean Patrick Brennan
11. "Yo era de los que sufren acoso más que de los que lo hacen, de lo cual me alegro. Prefiero ser eso que un acosador". - Lily Cole
12. "Eres perfecta como eres, tienes que cree en ti mismo." - RedWolf
13. "Prefiero ser un pequeño don nadie que ser un malvado alguien". - Abraham Lincoln
14. "La dignidad de uno puede ser agredida, vandalizada y cruelmente escarnecida, pero nunca puede ser arrebatada a menos que se renuncie a ella". - Michael J. Fox
15. "No cedas ante el acoso ni ante las burlas de los demás. Defiéndete a ti mismo. Defiende a tus amigos. Sé esa persona que realmente tiene buen corazón". - Michelle McCool
16. "Esto es lo que he aprendido: la gente te hará daño, pero no tienes por qué responder; no todos los comentarios mezquinos ni los actos crueles merecen que se les preste atención...". John Geddes
17. "Una vez que tienes un sentido genuino de preocupación por los demás, no hay lugar para el engaño, el acoso o la explotación". - Dalai Lama
18. "Si no les gustas por ser tú mismo, sé aún más tú mismo". - Taylor Swift
19. "Si has sido testigo de acoso escolar o si te están acosando, díselo a alguien en quien confíes. Cuéntaselo a mamá y papá. Cuéntaselo a tus orientadores o entrenadores. Díselo a tus profesores. Díselo a un adulto en quien confíes". - Stephanie McMahon
20. "Sé amable, porque todas las personas que conoces están librando una batalla de la que no sabes nada". - Wendy Mass
21. "Un joven marginado a menudo sentirá que hay algo malo en sí mismo, pero a medida que crezca, que adquiera más confianza en quién es, se adaptará, empezará a sentir que hay algo malo en todos los demás." - Criss Jami
22. "Aléjate de las personas que cotillean y difunden rumores. Están eligiendo el camino del acoso emocional y la negatividad." - Steve Maraboli
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23. "Cuando la gente ve que eres feliz haciendo lo que haces, en cierto modo les quita el poder de burlarse de ti por ello". - Wendy Mass
24. "El coraje es fuego y el acoso es humo". - Benjamin Disraeli
25. "Defiéndete siempre. Nunca dejes que nadie te intimide, te hable con desprecio o te menosprecie de ninguna manera." - Charlie Higson
Citas sobre el ciberacoso
1. "Todos tenemos una responsabilidad con las palabras que publicamos en Internet. Si no te gustaría que tu madre, hija, hermana o amiga lo leyera, no lo publiques". - Alemania Kent
2. "Cada vez que publicas algo en Internet, puedes elegir. Puedes hacer que sea algo que aumente los niveles de felicidad en el mundo... o puedes hacer que sea algo que los reste." - Zoe Sugg
3. "Los ciberacosadores pueden esconderse tras una máscara de anonimato en Internet y no necesitan acceso físico directo a sus víctimas para hacerles un daño inimaginable." - Anna María Chávez
4. "La gente tiene que darse cuenta de que el acoso tiene el mismo impacto online porque las palabras son muy cortantes y difíciles de tratar". - Bridgit Mendler
5. "Con el ciberacoso, una pulsación de un dedo en un dispositivo electrónico puede destrozar la reputación de alguien y lo que cree que es toda su vida. Da miedo". - Justin Prentice
6. "Si insultas a la gente en Internet, debes de ser feo por dentro". - Phil Lester
7. "La libertad de expresión no justifica el acoso online. Las palabras tienen poder, ten cuidado con cómo las usas". - Alemania Kent
8. "El ciberacoso es acoso. Esconderse detrás de una bonita pantalla no lo hace menos odioso, las palabras escritas tienen poder." - Anon
9. "Parece haber una correlación directa entre el repunte de los suicidios de jóvenes y el aumento del ciberacoso entre los jóvenes". - Alemania Kent
10. "A menos y hasta que nuestra sociedad reconozca el ciberacoso como lo que es, el sufrimiento de miles de víctimas silenciosas continuará." - Anna María Chávez
11. "La próxima vez que vayas a publicar un comentario o una actualización o a compartir un enlace, pregúntate: ¿va esto a añadir felicidad al mundo? Y si la respuesta es no, elimínalo. Ya hay suficiente tristeza en el mundo. No hace falta que añadas más". - Zoe Sugg
12. "El ciberacoso no es un deporte para espectadores. Cuando y si ves que está ocurriendo resiste, mantente informado y consciente de cómo puedes ayudar y toma algunas medidas para luchar contra él." - Alemania Kent
13. "Los trolls quieren reacciones. No te conviertas en un troll porque te están trolleando!". - Ananya Panday
14. "Odio el acoso en Internet. Esas cajitas de comentarios pueden rebosar de los comentarios más despiadados, ácidos y sin sentido." - Alexa Chung
15. "El ciberacoso está a punto de convertirse en la mayor preocupación online, ya que afecta hasta a 35% de todos los niños". - Dr. Martyn Wild
16. "El problema del ciberacoso es todo. Si tienes algo malo que decir, mírate al espejo y díselo a ti mismo. Quizá te lo pienses dos veces". - Desconocido
17. "Internet se puede utilizar como un lugar para tener un mayor impacto positivo en el mundo, Hay un montón de iniciativas positivas en línea. La web debería usarse para inspirar a otros, no para difundir el odio o hacer daño a los demás." - Justin Bieber
18. "Es fácil ser mezquino cuando eres Autor Desconocido. Hay mucha gente que no tendría los cojones de decir en persona lo que hace online. Pero no puedes hacer caso a alguien que ni siquiera conoces. Las opiniones de tus amigos y familiares importan, pero no puedes escuchar a alguien que no es nadie para ti". - Brendan Dooling
19. "El acoso puede ser físico, verbal o emocional. Las palabras y las amenazas son tan dolorosas como los puños, especialmente con las redes sociales hoy en día." - Derek Hough
20. "Las palabras de los demás no tienen casi nada que ver contigo y casi todo que ver con ellos". - Gisele Bündchen
Citas para acabar con el acoso escolar
1. "Es muy importante elegir la amabilidad y acabar con el acoso". - Jacob Tremblay
2. "El acoso escolar no forja el carácter". - Christina Engela
3. "Nunca alcanzarás cotas más altas si siempre estás empujando a los demás hacia abajo". - Jeffrey Benjamin
4. "Si ves que acosan a alguien, haz que deje de hacerlo. ¿Por qué nos cuesta tanto hacerlo?". - Susane Colasanti
5. "¿Y si el niño al que acosabas en el colegio, creciera y resultara ser el único cirujano que pudiera salvarte la vida?". - Lynette Mather
6. "Nadie se cura hiriendo a otro". - San Ambrosio
7. "Tenemos que acabar con ese mito de que el acoso escolar es un rito normal de la vida". - Barack Obama
8. "El acoso está matando a nuestros hijos. Ser diferente está matando a nuestros hijos y los niños que acosan se están muriendo por dentro. Tenemos que salvar a nuestros hijos, tanto si son acosados como si acosan. Todos sufren". - Cat Cora
9. "El acoso escolar es tan común que se ve casi como algo 'normal', pero nunca debería serlo". - Choi Si-won
10. "Nunca debes burlarte de algo que una persona no puede cambiar de sí misma". - Phil Lester
11. "Creo que cuanto antes dejemos todos en la sociedad de aceptar cualquier tipo de intimidación o acoso por parte de otras personas -a pesar de la posición social o el patrimonio neto de la gente o lo que sea-, antes se acabará." - Jason Priestley
12. "Si queremos acabar con el acoso en las escuelas, tenemos que empezar por los profesores y los administradores. Si queremos pararlo, tenemos que pararlo". - Chris Crutcher
13. "El acoso escolar es un mal porque no sólo destruye la vida del niño acosado, sino que también hace que todos los de la clase que saben que esto ocurre se sientan culpables por no hacer nada". - Philip Zimbardo
14. "Ser excesivamente crítico contigo mismo es como tener un matón implacable e ineludible que te sigue a todas partes y abusa de ti." - Bryant McGill
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15. "La solución para acabar con el acoso es detenerlo en su origen, pero también averiguar qué está provocando que la persona se comporte como lo hace." - Rey Cazador
16. "¿No es un poco tonto pensar que destrozar a otra persona te construye a ti?". - Sean Covey
17. "Creo que realmente tiene que haber consecuencias para la gente que hace bullying, porque hay niños que se están quitando la vida por esto". - Shanna Moakler
18. "Nunca me había gustado el acoso de ningún tipo, sobre todo cuando un individuo adquiere su valor formando parte de una turba sin rostro. Siempre digo que si necesitas falso coraje, sácalo de una botella como hago yo". - Gary Reilly
19. "Lo malo es malo aunque lo haga todo el mundo. Lo correcto es correcto aunque nadie lo esté haciendo". - San Agustín
20. "Cuanto más capaces son las personas de infligir dolor, más profundas y enterradas están en la ilusión y el miedo". - Sonia Choquette
Citas sabias sobre los matones
1. "La gente que se quiere a sí misma, no hace daño a los demás. Cuanto más nos odiamos a nosotros mismos, más queremos que sufran los demás." - Dan Pearce
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2. "Un matón esconde sus miedos con falsas bravuconadas. Eso es lo contrario de la autoafirmación". - Nathaniel Branden
3. "El acoso construye el carácter como los residuos nucleares crean superhéroes. Es algo raro y suele hacer mucho más daño que la dotación." - Zack W. Van
4. "Normalmente la gente no ve más allá de la superficie de las cosas y no puede entender más que lo obvio; están acostumbrados a juzgar un libro por su portada, y por eso no dudan en intimidar." - Maria Karvouni
5. "El acoso se produce porque las personas débiles necesitan apuntalar su ego golpeando o humillando a los demás". - Bruce Dickinson
6. "Todos los cuchicheos, miradas, señalamientos y juicios no los hacen mejores que quien o lo que sea de lo que están chismeando." - Tiffany King
7. "No se puede estar en contra del acoso escolar sin hacer realmente algo al respecto". - Randi Weingarten
8. "Las personas que te acosan, están inseguras de quiénes son, y por eso te acosan... Desean desesperadamente ser queridas y aceptadas, y se esfuerzan por hacer que la gente se sienta inaceptada para no estar solos." - Madelaine Petsch
9. "Si eres neutral en situaciones de injusticia, has elegido el lado del opresor. Si un elefante tiene su pata en la cola de un ratón, y tú dices que eres neutral, el ratón no apreciará tu neutralidad." - Desmond Tutu
10. "Las personas que atacan repetidamente tu confianza y autoestima son bastante conscientes de tu potencial, aunque tú no lo seas." - Wayne Gerard Trotman
11. "Los niños aprenden el comportamiento de acoso de los adultos, pero nadie habla de esta transferencia de comportamiento destructivo". - Jennifer Fraser
12. "Todos los cuchicheos, miradas, señalamientos y juicios no les hacen mejores que quien o lo que sea de lo que están cotilleando." - Tiffany King
13. "Hay una alta frecuencia de violencia en el hogar de quienes intimidan". - Phil McGraw
14. "Cuando un matón es responsabilizado de sus actos, sus acciones futuras cambiarán. El mal comportamiento sólo continúa para aquellos que lo permiten." - Gary Hopkins
15. "Pelear significa que puedes perder. Intimidar significa que no puedes. Un matón quiere pegar a alguien; no quiere pelear con alguien". - Andrew Vachss
16. "Si los acosadores creen de verdad que alguien les quiere y cree en ellos, se querrán a sí mismos, se convertirán en mejores personas y muchos incluso se convertirán en salvadores de los acosados". - Dan Pearce
17. "Creo que el acoso, en general, es para cobardes". - Eddie Álvarez
18. "Si estás pasando un mal rato en la escuela y la gente te está acosando, no te conocen. No tienen derecho a opinar sobre ti". - Maisie Williams
19. "La gente intenta decir que el suicidio es el acto más cobarde que puede cometer un hombre. No creo que eso sea cierto en absoluto. Lo que es cobarde es tratar a un hombre tan mal que quiera suicidarse." - Tommy Tran
20. "El mensaje es que, por lo general, los acosadores no acosan a las personas que se defienden". - John Crawford
Palabras finales
He recopilado estas citas sobre acoso escolar de diversas fuentes en Internet para reflexionar y mantenernos firmes frente a las sombras del acoso escolar.
Dejemos que nos impulsen hacia un futuro en el que la bondad venza a la crueldad, en el que sustituyamos el miedo por la comprensión y en el que luchemos contra todo lo que intente separarnos.
