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110 frases inspiradoras que te ayudarán a seguir adelante

110 frases inspiradoras para seguir adelante

A menudo la vida nos reta a avanzar hacia un nuevo futuro cuando menos preparados nos sentimos.

Puede tratarse de una ruptura que no vio venir, una amistad que nunca esperó que terminara, un trabajo que perdió o un ser querido que se fue demasiado pronto... seguir adelante es algo que todos tenemos que hacer.

No, no es fácil, pero tampoco es imposible. Y en la mayoría de los casos, lo que nos mueve es el bien mayor.

Aquí están los mejores cotizaciones de mudanzas Lo encontré en Internet para recordarte que alejarte de lo familiar y abrazar lo desconocido te traerá la paz que necesitas.

Mucha gente ha recorrido este camino antes que tú y ha conseguido salir por el otro lado.

Lee sus citas sobre el cambio en la vida y seguir adelante, sumérgete en su sabiduría y sabe que, aunque lo parezca, realmente no estás solo en tu agonía.

10 mejores frases para seguir adelante

1. "Llora. Perdona. Aprende. Sigue adelante. Deja que tus lágrimas rieguen las semillas de tu futura felicidad." - Steve Maraboli

imagen de chica sonriente que representa la mejor cita para seguir adelante

2. "Si no puedes volar entonces corre, si no puedes correr entonces camina, si no puedes caminar entonces gatea, pero hagas lo que hagas tienes que seguir avanzando". - Martin Luther King Jr.

3. "Seguir adelante no significa que te olvides de las cosas, sólo significa que tienes que aceptar lo que pasó y seguir viviendo." - Erza Escarlata

4. "Seguir adelante te mostrará mucho sobre quién eres, qué quieres de verdad y en qué no tienes ganas de perder el tiempo". - April Mae Monterrosa

5. "Déjate caer por un precipicio, muere completamente, y luego vuelve a la vida - después de eso no podrás ser engañado". - Proverbio Zen

Déjate caer por un precipicio, muere por completo, y luego vuelve a la vida - después de eso no podrás ser engañado

6. "Tómate todo el tiempo que necesites para sanar emocionalmente. Seguir adelante no lleva un día, se necesitan muchos pequeños pasos para poder liberarte de tu yo roto." - Tere Arigo

7. "Llega un momento en tu vida en el que tienes que elegir pasar página, escribir otro libro o simplemente cerrarlo". - Shannon L. Alder

8. "Eso es todo lo que puedes hacer en este mundo, no importa lo fuerte que la corriente golpee contra ti, o lo pesada que sea tu carga, o lo trágica que sea tu historia de amor. Seguir adelante". - Robyn Schneider

9. "Espera los problemas como una parte inevitable de la vida y repítete a ti mismo, las palabras más reconfortantes de todas: Esto también pasará". - Ann Landers

10. "Derribo mis puentes detrás de mí... entonces no hay más remedio que seguir adelante". - Fridtjof Nansen

Derribo mis puentes detrás de mí... entonces no hay más remedio que seguir adelante

Frases cortas sobre la superación personal

1. "La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio debes seguir moviéndote". - Albert Einstein

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2. "Puedo disfrutar en cualquier sitio, y puedo dejarlo. La vida es seguir adelante". - Waris Dirie

3. "El corazón se romperá, pero roto vive". - Lord Byron

4. "Hay que seguir adelante en cualquier situación de la vida. De todos modos, el tiempo no se va a detener". - Invajy

5. "La vida consiste en tomar las decisiones correctas y seguir adelante". - Josh Rayburn

La vida consiste en tomar las decisiones correctas y seguir adelante.

6. "Lo que no nos mata nos hace más fuertes". - Friedrich Nietzche

Véase también: 60 frases inspiradoras: Eres más fuerte de lo que crees

7. "A menudo, pensar en el dolor es en realidad peor que el propio dolor". - Greg Behrendt

8. "Seguir adelante es autocuidado, que es inteligencia". - Maxime Lagacé

9. "Parte del juego es seguir adelante. Y lo haces". - Chris Hughton

10. "Dejar ir es difícil, pero ser libre es hermoso". - Wilder Poesía

Dejar ir es duro, pero ser libre es hermoso.

11. "Mira la vida por el parabrisas, no por el retrovisor". - Byrd Baggett

12. "A veces hay que dar un paso atrás para avanzar". - Erika Taylor

13. "Lo que nos rodea lo soportamos mejor por darle un nombre... y seguir adelante". - Emil Cioran

14. "Seguir adelante es algo sencillo, lo que deja atrás es difícil". - Dave Mustaine

15. "Aunque te caigas de bruces, sigues avanzando". - Victor Kiam

Aunque te caigas de bruces, sigues avanzando

16. "Perdónate por tus faltas y tus errores y sigue adelante". - Les Brown

17. "Hay amor en aferrarse y hay amor en soltar". - Elizabeth Bert

18. "Valor es ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo". - Winston Churchill

19. "Seguir adelante es fácil. Seguir adelante es lo más difícil". - Katerina Stoykova Klemer

20. "Hay cosas mucho mejores por delante que las que dejamos atrás". - S. Lewis

Hay cosas mucho mejores por delante que las que dejamos atrás

Citas inspiradoras sobre la superación personal

1. "El dolor de dejar ir será eclipsado por el alivio de seguir adelante". - Scott Stabile

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2. "Siempre es importante saber cuándo algo ha llegado a su fin. Cerrar círculos, cerrar puertas, terminar capítulos, no importa cómo lo llamemos; lo que importa es dejar en el pasado esos momentos de la vida que se acabaron." - Paulo Coelho

3. "Lo que se ha ido, se ha ido. Una de las lecciones de la vida es seguir adelante. Está bien mirar atrás y pensar en los buenos recuerdos, pero tal vez sea hora de rendirse y seguir adelante." - Desconocido

4. "Cuando empiezas a abandonar tus antiguas creencias o valores, puedes quedarte atascado en el umbral durante dos o tres años. Antes de seguir adelante, tienes que despejar tus creencias más preciadas." - Dick Raymond

5. "No siempre necesitas un plan. A veces solo necesitas respirar, confiar, dejarte llevar y ver qué pasa." - Mandy Hale

No siempre se necesita un plan. A veces sólo necesitas respirar, confiar, dejarte llevar y ver qué pasa.

6. "El secreto de la vida es no tener miedo. Cuando puedes desprenderte de lo que los demás piensan de ti, de cómo va a resultar algo o de cómo tu pasado afectará a tu futuro, entonces por fin estás viviendo la vida libre." - Shannon L. Alder

7. "Imagina un futuro en el que no guardas rencor a nadie. No estás enfadado con amantes del pasado, ni amargado por fracasos, ni decepcionado con tus padres. Perdonas, envías amor y sigues adelante. Eres libre". - Charlotte Eriksson

8. "Hay cosas que nunca queremos dejar ir, personas que nunca queremos dejar atrás. Pero ten en cuenta que dejar ir no es el fin del mundo, es el comienzo de una nueva vida." - Desconocido

9. "A veces hay que seguir adelante sin ciertas personas. Si están destinados a estar en tu vida, te alcanzarán". - Mandy Hale

10. "Mudarse no cambia quién eres. Sólo cambia la vista fuera de tu ventana". - Rachel Hollis

Mudarse no cambia quién eres. Sólo cambia la vista fuera de tu ventana

11. "Seguir adelante no es olvidar: seguir adelante es ser capaz de recordar sin sentirse fatal por ello". - Sam Madison

12. "Debes tomar la decisión de seguir adelante. No sucederá automáticamente. Tendrás que levantarte y decir, no me importa lo duro que sea esto, no me importa lo decepcionado que esté, no voy a dejar que esto saque lo mejor de mí. Voy a seguir adelante con mi vida". - Joel Osteen

13. "Que eches de menos a alguien no significa que necesites que vuelva a tu vida. Echar de menos es solo una parte de seguir adelante." - Mackelmore

14. "Primero debes cuidar de ti mismo y si esa persona difícil no se pone en forma en tu vida, debes seguir adelante". - Invajy

15. "Nadie puede volver atrás y empezar una nuevo comienzopero cualquiera puede empezar hoy y crear un nuevo final". - María Robinson

Nadie puede volver atrás y empezar de nuevo, pero cualquiera puede empezar hoy y crear un nuevo final.

16. "Un hombre muy sabio me dijo una vez que no puedes mirar atrás: sólo tienes que dejar atrás el pasado y encontrar algo mejor en tu futuro". - Jody Picoult

17. "Da mucho poder decir: 'Esto no me sirve', y marcharse en paz". - Desconocido

18. "Llevo demasiado tiempo con la culpa atrapada en el pasado, sigo adelante". - Rascal Flatts

19. "A veces hace falta un desengaño para sacudirnos y ayudarnos a ver valemos mucho más de lo que nos conformamos." - Mandy Hale

20. "No te quedes en el puerto y te pierdas la grandeza del mar. Que todos los demás estén anclados, no significa que tú tengas que estarlo". - Joyce Rachelle

No te quedes en el puerto y te pierdas la grandeza del mar

Citas para seguir adelante que te darán fuerzas

1. "No te preocupes. Justo cuando crees que tu vida ha terminado, un nuevo argumento cae del cielo y aterriza justo en tu regazo." - Rebekah Crane

No se preocupe. Justo cuando crees que tu vida ha terminado, un nuevo argumento cae del cielo y aterriza justo en tu regazo

2. "Si sigues trabajando en ello, si sigues avanzando, conseguirás consigue lo que quieres." - Leigh Shulman

3. "Lo único que una persona puede hacer realmente es seguir avanzando. Dar ese gran salto adelante sin vacilar, sin mirar atrás ni una sola vez. Simplemente olvida el pasado y forja hacia el futuro". - Alyson Noel

4. "Puedes pasarte minutos, horas, días, semanas o incluso meses sobreanalizando una situación; intentando encajar las piezas, justificando lo que podría haber pasado, habría pasado... o puedes dejar las piezas en el suelo y seguir adelante." - Tupac Shakur

5. "¿Para qué sirve señalar con el dedo, si no es para paralizar tu propio progreso para seguir adelante?". - Lisa Steadman

¿Cuál es el punto de señalar con el dedo, que no sea para detener su propio progreso en seguir adelante

6. "Para seguir adelante, debes entender por qué sentiste lo que sentiste y por qué ya no necesitas sentirlo". - Mitch Albom

7. "Le pasa a todo el mundo cuando crece. Usted descubre quién eres y lo que quieres, y luego te das cuenta de que la gente que conoces desde siempre no ve las cosas como tú. Así que conservas los recuerdos maravillosos, pero te encuentras siguiendo adelante". - Nicholas Sparks

8. "Establece como norma de vida no arrepentirte nunca y no mirar atrás. El arrepentimiento es un terrible desperdicio de energía; no se puede construir sobre él; sólo sirve para regodearse." - Katherine Mansfield

9. "Tu destino es realizar aquellas cosas en las que te concentras más intensamente. Así que elige mantener tu enfoque en aquello que es verdaderamente magnífico, bello, edificante y alegre. Tu vida siempre se está moviendo hacia algo". - Ralph Marston

10. "El primer paso para llegar a alguna parte es decidir que no vas a quedarte donde estás". - P. Morgan

El primer paso para llegar a alguna parte es decidir que no vas a quedarte donde estás.

11. "Estoy aprendiendo cada día a permitir que el espacio entre donde estoy y donde quiero estar me inspire y no me aterrorice". - Tracee Ellis Ross

12. "Guardar equipaje del pasado no dejará espacio para la felicidad en el futuro". - Wayne L Misner

13. "Si quieres volar por el cielo, tienes que abandonar la tierra. Si quieres avanzar, necesitas soltar el pasado que te arrastra". - Amit Rav

14. "Si siguiera diciéndolo; si siguiera tendiendo la mano. Mi accidente sólo me enseñó una cosa: la única manera de seguir adelante es seguir adelante. Decir 'puedo hacerlo' incluso cuando sabes que no puedes". - Stephen King

15. "El ayer no es nuestro para recuperarlo, pero el mañana es nuestro para ganarlo o perderlo". - Lyndon B. Johnson

El ayer no es nuestro para recuperarlo, pero el mañana es nuestro para ganarlo o perderlo

16. "Ser amargo es atribuir intención y personalidad al vacío informe, infinito, inmutable e inmutable. Vamos a la deriva en un mar sin cartas ni resistencia. Cantemos cuando podamos, y olvidemos el resto.." - H.P. Lovecraft

17. "El gran acto de valentía que todos debemos hacer, es tener el valor de salir de nuestra historia y de nuestro pasado para poder vivir nuestros sueños." - Oprah Winfrey

18. "Cuando piensas que este dolor es todo lo que mereces, tienes razón. Tú eres el único que puede decidir cuánto tiempo caminarás en el infierno". - Shannon L. Alder

19. "Alguien me dijo una vez que sólo porque no puedas tener la vida que querías, no debes rendirte y desvanecerte de la existencia. Así es como nos convertimos en fantasmas vivientes: no avanzando nunca". - Roshani Chokshi

20. "A veces, tratar de recomponer tu pasado sólo construye un muro que te mantiene ahí". - Erin Anastasia

imagen de una mujer sonriente que representa una cita sobre la superación del pasado

Seguir adelante Dejar ir Citas

1. "Que hoy sea el día en que aprendas la gracia de dejar ir y el poder de seguir adelante". - Steve Maraboli

Que hoy sea el día en que aprendas la gracia de dejar ir y el poder de seguir adelante.

2. "Dejar ir no significa que ya no te importe alguien. Es solo darte cuenta de que la única persona sobre la que realmente tienes control es sobre ti mismo." - Deborah Reber

3. "La fuerza de tu corazón se mide por lo fuerte que se aferra. Tu autoestima y tu fe se miden por lo que finalmente dejas ir. Sin embargo, tu paz se mide por cuánto tiempo no miras atrás." - Shannon L. Alder

4. "La gente puede perdonar más de lo que imaginas. Pero tienes que perdonarte a ti mismo. Deja ir lo amargo y sigue adelante". - Bill Cosby

5. "Dejar ir significa llegar a la conclusión de que algunas personas forman parte de tu historia, pero no de tu destino." - Steve Maraboli

Dejar ir significa darse cuenta de que algunas personas forman parte de tu historia, pero no de tu destino.

6. "No es fácil dejar ir, pero cuando lo haces; no sólo te das cuenta de la la fuerza que hay en tiTambién creas la oportunidad de ver a Dios realizar el mejor de los milagros en tu vida". - Regalo Gugu Mona

7. "No necesitas fuerza para desprenderte de algo. Lo que realmente necesitas es comprensión". - Guy Finley

8. "Aferrarse es creer que hay un pasado; soltar es saber que hay un futuro". - Daphne Rose Kingma

9. "Cuando suelto lo que soy, me convierto en lo que podría ser. Cuando suelto lo que tengo, recibo lo que necesito". - Lao Tzu

10. "Debemos estar dispuestos a dejar ir la vida que planeamos para tener la vida que nos espera". - Joseph Campbell

Debemos estar dispuestos a renunciar a la vida que planeamos para tener la vida que nos espera

11. "Realmente no tienes que quemar ningún puente para dejar ir... No tienes que destruir nada. Simplemente puedes decidir cruzar y seguir adelante". - Marta Mrotek

12. "A veces las personas difíciles, narcisistas y tóxicas empiezan a afectar demasiado a tu día a día. Es el momento de elimínalos completamente de tu vida y sigue adelante." - Invajy

13. "La verdad es que, a menos que te sueltes, a menos que te perdones a ti mismo, a menos que perdones la situación, a menos que te des cuenta de que la situación ha terminado, no podrás seguir adelante."- Steve Maraboli

14. "Se te permite soltar todas las cosas que ya no te hacen libre". - Dhiman

15. "El momento más liberador, es el momento en que finalmente te dejas llevar". - Ava Harrison

El momento más liberador, es el momento en que finalmente dejas ir

16. "Descubrirás que es necesario dejar ir las cosas; simplemente por la razón de que son pesadas. Así que suéltalas, despréndete de ellas. No ato pesos a mis tobillos". - JoyBell

17. "Me doy cuenta de que hay algo increíblemente honesto en los árboles en invierno, cómo son expertos en dejar pasar las cosas". - Jeffrey McDaniel

18. "No ates tu corazón a una persona que ya no tiene nada que ofrecerte. Déjala ir. Puede que te duela durante un tiempo, pero cuando lo superes, verás que es mejor." - Orebela Gbenga

19. "La única batalla real en la vida es entre aferrarse y dejarse llevar". - Shannon L. Alder

20. "Para experimentar la verdadera felicidad, hay dos cosas que son la quintaesencia: cero expectativas y actitud de dejarse llevar." - Invajy

Para experimentar la verdadera felicidad, dos cosas son imprescindibles: cero expectativas y actitud de dejarse llevar.

Véase también: 130 frases para despedirse de un ser querido

Citas de la vida Move On

1. "En tres palabras puedo resumir todo lo que he aprendido sobre la vida: continúa". - Robert Frost

imagen de una mujer caminando que representa una cita sobre seguir adelante en la vida

2. "Toda mujer que por fin se ha dado cuenta de lo que vale, ha recogido sus maletas de orgullo y se ha embarcado en un vuelo hacia la libertad, que ha aterrizado en el valle del cambio." - Shannon L. Alder

Véase también: 120 mejores frases de mujeres fuertes que se alejan para animarte

3. "Al perdonar y elegir seguir adelante, uno recupera el poder para transformarlo en energía positiva". - Eugenia Tripputi

4. "La vida es un viaje y mientras avanzas, sigue descargando tu equipaje emocional a los lados de las carreteras. Si no lo haces, éste se hará cada vez más pesado y te resultará difícil avanzar en la vida." - Invajy

5. "La única forma de dar sentido al cambio es sumergirse en él, moverse con él y unirse a la danza". - Alan Watts

La única manera de dar sentido al cambio es sumergirse en él, moverse con él y unirse a la danza.

6. "La risa nos da distancia. Nos permite dar un paso atrás ante un acontecimiento, afrontarlo y seguir adelante." - Bob Newhart

7. "La elección no es seguir adelante: la vida se mueve lo quiera o no. No, la elección es mirar hacia delante, no hacia atrás, dar un paso porque negarse a moverse no acercará el pasado, sólo pospondrá días mejores." - Caroline George

8. "Seguimos avanzando, abriendo nuevas puertas y haciendo cosas nuevas, porque somos curiosos y la curiosidad nos sigue llevando por nuevos caminos." - Walt Disney

9. "Puedes aferrar el pasado tan fuerte a tu pecho que te deje los brazos demasiado llenos para abrazar el presente". - Jan Glidewell

10. "El éxito parece estar relacionado con la acción. Las personas de éxito siguen adelante. Cometen errores, pero no abandonan". - Conrad Hilton

El éxito parece estar relacionado con la acción

Véase también: 220 mejores proverbios sobre el éxito para inspirarte

11. "Parte de madurar es simplemente tomar lo que aprendes de eso y seguir adelante y no tomártelo a pecho". - Beverly Mitchell

12. "El rencor es para los que insisten en que se les debe algo; el perdón, en cambio, es para los que tienen la suficiente enjundia para seguir adelante." - Criss Jami

13. "El problema es que cuando hablamos de plan B, ya negamos la posibilidad de seguir adelante con el plan A". - Isaac Herzog

14. "El amor es perdonar, aceptar, seguir adelante, abrazar y abarcarlo todo. Y si no haces eso por ti mismo, no puedes hacerlo con nadie más." - Steve Maraboli

15. "Tú eres responsable de tu vida. No puedes seguir culpando a otro de tu disfunción. La vida es realmente seguir adelante". - Oprah Winfrey

Eres responsable de tu vida

16. "Para mí, llegar a ser no es llegar a alguna parte o alcanzar un determinado objetivo. En cambio, lo veo como un movimiento hacia delante, un medio de evolucionar, una manera de alcanzar continuamente un yo mejor. El viaje no termina". - Michelle Obama

17. "A veces, eres tú el que tiene suerte. A veces, es el otro pobre desgraciado el que se queda con la pajita más corta, y tú sólo tienes que callarte y seguir adelante." - M.L. Stedman

18. "Y quizá haya un límite para el duelo que puede hacer el corazón humano. Como cuando se añade sal a un vaso de agua, llega un punto en que simplemente no se absorbe más." - Sarah Waters

19. "Cuando te sientes en paz con tus problemas, se convierten en lecciones y escaleras que te ayudan a subir al siguiente nivel de tu evolución." - Dra. Jacinta Mpalyenkana

20. "Cuando te aferras a un guión que no te sirve, no dejas espacio para escribir uno nuevo que sí lo haga". - Jennifer Ho-Dougatz

mujer caminando hacia las flores imagen que representa alejarse cita

Reflexiones finales

He creado esta colección de cotizaciones de mudanzas para recordarte que todos nos hemos enfrentado a duros retos en la vida, pero hemos seguido adelante y nos hemos curado. Tú también lo harás.

El final de una determinada relación o periodo de tu vida es no es el final de tu historia.

Así que, si sabes que ha llegado el momento de un nuevo capítulo en lo que sea que estés haciendo, prepárate y abrázalo. 

¡Lo tienes!

110 frases inspiradoras que te ayudarán a seguir adelante