Esforzarnos por mejorar nuestra salud es algo con lo que todos debemos comprometernos.
Y aunque deberíamos hacer todo lo posible por mantener un estilo de vida sano simplemente viviendo de forma saludable, hay algunas medidas diferentes que podemos tomar para mejorar nuestro bienestar.
Estos son afirmaciones sobre la salud para el bienestar físico, mental y emocional, que deberíamos incorporar a nuestra rutina diaria para sentar las bases de una buena salud para toda la vida.
A continuación descubrirás la mejor lista de afirmaciones positivas sobre la salud que he recopilado de varias fuentes en línea para ayudarte a vivir una vida mejor y mantenerte sano.
Echemos un vistazo.
Las 10 mejores afirmaciones sobre la salud
1. "Mi cuerpo es un recipiente de bienestar".
2. "Soy vigoroso, enérgico y lleno de vitalidad".
3. "Mis pensamientos y acciones positivas renuevan mi salud y mi cuerpo".
4. "Cada día es un nuevo día lleno de esperanza, felicidad y salud".
5. "¡Amo a mi cuerpo por todo lo increíble que puede hacer!".
6. "Estoy en paz con mi cuerpo, corazón, mente y alma".
7. "Soy amigo de mi cuerpo".
8. "Mi bienestar es una prioridad para mí".
9. "Mi estilo de vida es sano y feliz".
10. "Mi cuerpo es una máquina poderosa".
Afirmaciones diarias para una buena salud
1. "Soy digno de gozar de buena salud".
2. "Me siento más libre y más sano".
3. "Ahora tengo el control".
4. "Me siento mejor".
5. "Tengo una relación amorosa con mi cuerpo".
6. "Todo va bien en mi mundo".
7. "Confío en que el mundo me ayudará a vivir mi mejor vida".
8. "Cada día es un regalo".
9. "Veo lo bueno en mí mismo".
10. "Me trato con amabilidad".
11. "Soy resistente".
12. "Soy bendecido".
13. "Trato mi cuerpo con cuidado y amor".
14. "Me encanta el cuerpo con el que nací".
15. "Mi mente es amiga de mi cuerpo".
Afirmaciones matutinas sobre la salud
1. "Me despierto renovado y con energía".
2. "Hoy me centraré en lo que me hace sentir bien".
3. "Dejo ir la autoconversación negativa".
4. "Abrazo cada parte de mi cuerpo".
5. "Estoy agradecido por mi cuerpo".
6. "Empiezo el día con un mentalidad positiva."
7. "Invierto tiempo en nutrir tanto mi cuerpo como mi mente".
8. "Quiero y respeto mi cuerpo".
9. "Elijo alimentos nutritivos que alimentan mi cuerpo".
10. "Estoy abierto a nuevas formas de mejorar mi salud".
11. "Me centro en lo que me aporta felicidad".
12. "Escucho lo que mi mente y mi cuerpo necesitan".
13. "Hoy tomaré buenas decisiones".
14. "Mi cuerpo está sano y fuerte".
15. "Estoy lleno de energía y preparado para el día".
Afirmaciones poderosas para la salud
1. "Cada día que pasa mi cuerpo está más enérgico, más sano".
2. "Soy mi mayor bienqueriente".
3. "Trato mi cuerpo como un templo".
4. "Hago amorosamente todo lo que puedo para ayudar a mi cuerpo a mantener una salud perfecta".
5. "Siempre estoy feliz, sano y vigoroso".
6. "Mi sueño es relajado y reparador".
7. "Estoy agradecido por mi salud".
8. "Mi cuerpo se alimenta".
9. "Mis elecciones alimentarias son equilibradas y saludables".
10. "Llevo un estilo de vida saludable".
11. "Me tomo las cosas con calma cuando es necesario".
12. "Mi viaje de salud y bienestar es único para mí".
13. "Establezco límites saludables".
14. "Cada día me siento mejor".
15. "Merezco sentirme sano".
Afirmaciones positivas para la salud
1. "Establezco límites saludables".
2. "Irradio vibraciones positivas."
3. "Doy gracias por todo lo que me proporciona mi cuerpo".
4. "Mi cuerpo me escucha".
5. "Saco tiempo para hacer las cosas que me gustan".
6. "Me encanta mover mi cuerpo cada día".
7. "Merezco sentirme bien cada día".
8. "Escucho lo que me dice el cuerpo".
9. "Mi cuerpo se siente bien e irradio buenas sensaciones".
10. "Mi cuerpo es perfecto tal y como es".
11. "Me siento bien cuidándome".
12. "Descansar mi cuerpo es mi derecho de nacimiento".
13. "Merezco vivir una vida larga y sana".
14. "Mi cuerpo me ama y me protege".
15. "El bienestar es el estado neutro de mi cuerpo".
Afirmaciones sobre la salud
1. "Estoy sano, optimista y feliz".
2. "No me pueden quitar la salud".
3. "Mi salud mejora cada día".
4. "Saco tiempo para el autocuidado".
5. "Mi sistema inmunitario es resistente".
6. "Mi cuerpo es sagrado y voy a cuidarlo".
7. "Hago ejercicio para honrar la fuerza de mi cuerpo".
8. "Estoy agradecido por mi fuerza vital".
9. "Soy amable con mi cuerpo".
10. "Mi sistema inmunitario es fuerte y me mantiene a salvo".
11. "Como alimentos para nutrir y celebrar mi cuerpo".
12. "Llevo una vida emocionante y sana".
13. "Mi cuerpo siempre está trabajando para mí".
14. "Duermo tranquilo y en paz".
15. "Estoy bien de mente, cuerpo y espíritu".
Véase también: 80 Poderosas Afirmaciones Espirituales Para Despertar Tu Espiritu
Afirmaciones sobre salud mental
1. "Me siento tranquilo y en paz por dentro".
2. "Me libero del estrés".
3. "Libero tensión cada vez que exhalo".
4. "Me doy permiso para sentirme así sin juzgarme".
5. "Mi cuerpo está tranquilo".
6. "Doy la bienvenida a una sensación de calma en mi vida".
7. "Soy más que mis pensamientos".
8. "Dejar de preocuparse se está volviendo fácil".
9. "Sólo me esperan cosas buenas".
10. "Aprecio la bondad en mi vida".
11. "Cada vez encuentro más cosas por las que estar agradecido".
12. "Elijo la paz".
13. "Estoy equilibrado".
14. "Me valoro".
15. "Libero toda la tensión de mi cuerpo".
Afirmaciones curativas para la salud
1. "Tengo fe en mi propia curación".
2. "Estoy al mando, ahora recupero mi propio poder".
3. "Estoy prosperando en mi viaje de curación".
4. "Me curo rápida y fácilmente".
5. "Estoy orgulloso de mí mismo por haber llegado tan lejos".
6. "Estoy abierto a nuevas formas de curación".
7. "No pasa nada. Todo irá bien."
8. "Hoy saldré adelante".
9. "Puedo sentir el cambio hacia la paz".
10. "Escucho la intuición que tengo sobre mi curación".
11. "La paz que necesito está dentro de mí".
12. "Mi cuerpo se está curando".
13. "Me quieren. Soy importante. Soy único".
14. "Nadie más que yo puede ayudarme a alcanzar la paz".
15. "Recibo apoyo y cariño durante este proceso de curación".
Véase también: 110 citas de sanación espiritual para encontrar fuerza y paz
Afirmaciones de salud para la fuerza y la confianza
1. "Estoy lleno de fuerza".
2. "Soy valiente".
3. "Puedo superar cualquier obstáculo".
4. "Estoy fuerte y sano".
5. "Me quiero incondicionalmente".
6. "Tengo el poder de crear la vida que quiero".
7. "Puedo perseverar y mantenerme fuerte".
8. "Todos los problemas tienen solución".
9. "Tengo toda la energía que necesito para cumplir mis objetivos".
10. "No tengo miedo en la búsqueda de lo que hace arder mi alma".
11. "Soy capaz de manejar cualquier cosa".
12. "Sé que los problemas son temporales".
13. "El poder está en mis manos".
14. "Con cada respiración, me siento más fuerte".
15. "Merezco sentirme seguro de mí mismo".
Véase también: 80 afirmaciones inspiradoras que te darán confianza en ti mismo
Para concluir
Estos afirmaciones sobre la salud puede contribuir en gran medida a mejorar su salud, su calidad de vida y su bienestar general.
Refuerzan el bienestar en tu vida y son una poderosa herramienta para motivarte a seguir creyendo en ti mismo, aumentando así tu autoestima y amor propio.
Hasta la próxima.
