No puedes elegir a tu familia. No puedes elegir el color de tu piel. No puedes elegir tantas cosas en tu vida, y obviamente no puedes controlar cada pequeño detalle que te molesta.
Sin embargo, el post de hoy está dedicado a un aspecto de nuestras vidas que depende únicamente de nosotros mismos, es decir, de hecho, el estado de ser feliz!
¿Puede usted elige ser feliz? Sí, desde luego, pero la realidad suele ser un poco más complicada porque nuestra naturaleza no es perfecta: tendemos a pensar demasiado, a inquietarnos por el futuro, a olvidar nuestro propio valor y cosas similares.
En mi opinión, se trata de una batalla diaria, ya que el estilo de vida contemporáneo es muy exigente: nuestras agendas están repletas, las expectativas son altas... ¡saben bien de lo que hablo!
Así que, si ha estado buscando su dosis diaria de inspiración respecto a este tema, quédate conmigo porque el artículo de hoy te trae nada menos que 90 frases para elegir la felicidad que te ayudarán a centrarte en lo más importante: tu propia felicidad y bienestar.
He recopilado sólo las mejores y más inspiradoras citas de diferentes fuentes en línea para que puedas tenerlas todas en un mismo lugar.
Empecemos.
10 mejores frases para elegir la felicidad
Aquí están mis 10 citas favoritas para elegir la felicidad:
1. "Cada día tienes que elegir y cultivar tu propia felicidad". - Reese Witherspoon
2. "La felicidad no hay que perseguirla... simplemente hay que elegirla". - Mandy Hale
3. "La felicidad es una elección. Puedes elegir ser feliz. Va a haber estrés en la vida, pero es tu elección si dejas que te afecte o no." - Valerie Bertinelli
4. "La felicidad es una elección. Te afliges, te pisoteas, te levántate y elige ser feliz". - Lucy Lawless
5. "Pase lo que pase, elige ser feliz. No te centres en lo que está mal. Encuentra algo positivo en tu vida. Da gracias a Dios por las pequeñas cosas". - Joel Osteen
6. "Nadie más que tú controla tu felicidad; por lo tanto, tienes el poder de cambiar cualquier cosa de ti mismo o de tu vida que quieras cambiar". - Barbara DeAngelis
7. "No es nuestro nivel de prosperidad lo que hace la felicidad, sino el parentesco de corazón a corazón y la forma en que miramos el mundo. Ambas actitudes están en nuestro poder, de modo que un hombre es feliz mientras elige serlo, y nadie puede impedírselo." - Aleksandr Solzhenitsyn
8. "La felicidad ya existe en tu vida. Lo único que tienes que hacer es sintonizar con ella. Y puedes empezar a hacerlo ahora mismo". - Anthon San Martín
9. "La felicidad siempre está ahí. Sólo tienes que elegir verla. No tiene sentido morar en la oscuridad e ignorar la luz de las estrellas". - Carrie Hope Fletcher
10. "Ya no intento tener razón; elijo ser feliz". - Ric Elias
Citas motivacionales La felicidad es una elección
Todos los días tomamos muchas decisiones, ¡asegúrate de elegir bien! Encuentre muchas motivación citas sobre este asunto aquí mismo:
1. "Elijo la felicidad antes que el sufrimiento, sé que lo hago. Estoy dejando espacio para que el futuro desconocido llene mi vida de sorpresas aún por llegar." - Elizabeth Gilbert
2. "Asume la responsabilidad de tu propia felicidad, nunca la pongas en manos de otras personas". - Roy T. Bennett
3. "La mayor arma contra el estrés es nuestra capacidad de elegir un pensamiento sobre otro". - William James
4. "La actitud es una elección. La felicidad es una elección. El optimismo es una elección. La bondad es una elección. Dar es una elección. El respeto es una elección. Cualquier elección que hagas te hace a ti. Elige sabiamente". - Roy T. Bennett
5. "Elegir ser positivo y tener una actitud agradecida va a determinar cómo vas a vivir tu vida". - Joel Osteen
6. "Lo que decidimos enfocar y lo que decidimos ignorar juega a la hora de definir la calidad de nuestra vida". - Cal Newport
7. "Quiérete a ti mismo Lo suficiente como para tomar las medidas necesarias para tu felicidad. Lo suficiente como para liberarte de un pasado lleno de drama. Lo suficiente para establecer un alto nivel en tus relaciones. Lo suficiente como para alimentar tu mente y tu cuerpo de forma saludable. Suficiente para perdonarte. Suficiente para seguir adelante". - Steve Maraboli
8. "La felicidad es el sentido y la finalidad de la vida, todo el objetivo y el fin de la existencia humana". - Aristóteles
9. "No tengo que perseguir momentos extraordinarios para encontrar la felicidad: está justo delante de mí si presto atención y practico la gratitud". - Brene Brown
Véase también: 130 afirmaciones de gratitud para alegrarte la vida
10. "Sé tan feliz que cuando los demás te miren, también se vuelvan felices". - Harbhajan Singh Yogi
11. "Puedo elegir ser una víctima del mundo o un aventurero en busca de tesoros. Todo es cuestión de cómo veo mi vida". - Paulo Coelho
12. "La felicidad, la verdadera felicidad, es una cualidad interior. Es un estado mental. Si tu mente está en paz, eres feliz. Si tu mente está en paz, pero no tienes nada más, puedes ser feliz. Si tienes todo lo que el mundo puede darte -placer, posesiones, poder- pero careces de paz mental, nunca podrás ser feliz". - Dada Vaswani
13. "A la felicidad no se puede viajar, poseer, ganar, llevar o consumir. La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada minuto con amor, gracia y gratitud." - Denis Waitley
14. "Se necesita muy poco para tener una vida feliz; todo está dentro de ti mismo, en tu forma de pensar". - Marco Aurelio
15. "Nunca entendí el sentido de estar triste cuando podía elegir ser feliz". - Megan McCafferty
16. "Hoy elijo la vida. Cada mañana al levantarme puedo elegir la alegría, la felicidad, la negatividad, el dolor... Sentir la libertad que da poder seguir cometiendo errores y tomando decisiones - hoy elijo sentir la vida, no negar mi humanidad, sino abrazarla." - Kevyn Aucoin
17. "Desde el compañero de trabajo que te apuñala por la espalda hasta la cuñada entrometida, tú eres quien decide cómo reaccionas ante las personas y los acontecimientos de tu vida. Puedes dar a la negatividad el poder sobre tu vida o puedes elegir la felicidad en su lugar. Toma el control y elige centrarte en lo que es importante en tu vida. Los que no pueden vivir plenamente a menudo se convierten en destructores de la vida". - Anaïs Nin
Véase también: 110 frases de Anaïs Nin sobre la ferocidad y la falta de disculpas
18. "Todo lo que crea o aumenta la felicidad o alguna parte de la felicidad, debemos hacerlo; todo lo que destruye o dificulta la felicidad, o da lugar a su contrario, no debemos hacerlo." - Aristóteles
19. "En realidad no hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque eliges sufrir. Si observas tu vida, encontrarás muchas excusas para sufrir, pero una buena razón para sufrir no la encontrarás. Lo mismo ocurre con la felicidad. La única razón por la que eres feliz es porque eliges serlo. La felicidad es una elección, y el sufrimiento también". - Miguel Ángel Ruiz
20. "La mayoría de la gente es tan feliz como se lo propone". - Abraham Lincoln
Citas sobre la elección de la felicidad
Es increíble cuando sigues enamorándote de ti mismo. Haces todo lo posible por elegir lo que es mejor para ti, y te rodéate de buena gente. ¡Autocuidado, amigos míos!
Sigue leyendo para descubrir poderosas citas para elegir la felicidad:
1. "Tienes el poder de elegir la dicha". - Amy Leigh Mercree
2. "Creer, desear, decidir y elegir correctamente son las acciones sencillas que definen un aumento de la felicidad y un aumento de la seguridad interior que trasciende esta vida." - Benjamín De Hoyos
3. "Yo, y no los acontecimientos, tengo el poder de hacerme feliz o infeliz hoy. Puedo elegir cuál será. El ayer está muerto, el mañana aún no ha llegado. Sólo tengo un día, hoy, y voy a ser feliz en él". - Groucho Marx
4. "No puedes controlar todo lo que te ocurre, pero puedes controlar tu actitud hacia todo lo que te ocurre... Puedes elegir estar feliz y agradecido en lugar de decepcionado y amargado, centrándote en cómo podría haber salido peor pero no salió, en lugar de cómo podría haber salido mejor pero no salió". - Brian Tracy
5. "La felicidad es una forma de viajar, no un destino". - Roy M. Goodman
6. "El fin de semana pasado un joven me preguntó cómo sigo siendo tan positivo. "Parece que toda la negatividad del mundo no te afecta", me dijo. No tuve más de un minuto con el joven, así que le ofrecí lo siguiente: Todo depende de dónde elijas poner tu atención, y yo elijo ser feliz". - Jason Mraz
7. "No es que la vida haya sido fácil, perfecta o exactamente como se esperaba. Simplemente elijo ser feliz y estar agradecido independientemente de cómo acabe todo. Si la gente es buena sólo porque teme el castigo y espera la recompensa, entonces somos un grupo lamentable". - Albert Einstein
8. "Siempre debemos sacar tiempo para las cosas que nos gustan. Si no lo hacemos, podríamos olvidar cómo ser felices". - T.J. Klune
9. "Llora. Perdona. Aprende. Sigue adelante. Deja que tus lágrimas rieguen las semillas de tu futura felicidad". - Steve Maraboli
10. "Tienes cerebro en la cabeza. Tienes pies en los zapatos. Puedes dirigirte en la dirección que quieras. Estás solo y sabes lo que sabes. Y tú eres el que decide adónde ir". - Dr. Seuss
11. "Puedo elegir ser feliz, o elegir ser desgraciado cada día - esperando hasta que muera". - Angel Haze
12. "Decide que la vida es buena y que tú eres especial. Decide disfrutar el día de hoy. Decide que vas a vivir la vida al máximo ahora, pase lo que pase. Confía en que cambiarás lo que haya que cambiar, pero decide también que no vas a aplazar el disfrute de la vida sólo porque ahora no tienes todo lo que quieres. Niégate firmemente a dejar que nada te robe la alegría. Elige ser feliz... y lo serás". - Donna Fargo
13. "Lo que elijas para ti, dáselo a otro. Si quieres ser feliz, haz que otro lo sea. Si eliges ser próspero, haz que otro prospere. Si eliges más amor en tu vida, haz que otro tenga más amor en la suya". - Neale Donald Walsch
14. "Muchas cosas en la vida dependen de nuestra actitud. La forma en que elegimos ver las cosas y responder a los demás marca la diferencia. Hacer lo mejor que podamos y luego elegir alegrarnos de nuestras circunstancias, sean cuales sean, puede aportar paz y satisfacción. No podemos dirigir el viento, pero podemos ajustar las velas. Para lograr la máxima felicidad, paz y satisfacción, elijamos una actitud positiva". - Thomas S. Monson
15. "Mi único objetivo ahora mismo es ser feliz. Genuina, intensa y consistentemente feliz, sin importar lo que eso le parezca a los demás". - Abhishek Shukla
16. "Si te sientes agotado, cansado o tironeado en múltiples direcciones, es hora de hacer una pausa y respirar. Elígete a ti mismo para el resto del mes. Elige tu felicidad y tu propósito. Todas las personas que te rodean se benefician de ti. Sé tu yo más elevado: date lo que necesitas para prosperar". - Sylvester McNutt III
Véase también: Colección definitiva de 60 frases de Haz lo que te haga feliz
17. "En cualquier momento, tienes una elección, que te acerca a tu espíritu o te aleja de él". - Thich Nhat Hanh
18. "La felicidad no es una posesión que hay que preciar, es una cualidad del pensamiento, un estado de ánimo". - Daphne Du Maurier
19. "Una vida por elección es aquella que está llena de amor, felicidad y aprecio por cada día". - Steve Maraboli
20. "Es la marca misma del espíritu de rebelión ansiar la felicidad en esta vida". - Henrik Ibsen
Citas inspiradoras Choose To Be Happy
Con un poco de ayuda de estos inspirador citas, puedes empezar a vivir tu mejor vida:
1. "La felicidad depende de nosotros mismos". - Aristóteles
2. "Aprende a disfrutar de cada minuto de tu vida. Sé feliz ahora. No esperes a que algo externo a ti te haga feliz en el futuro. Piensa en lo realmente valioso que es el tiempo que tienes para pasar, ya sea en el trabajo o con tu familia. Hay que disfrutar y saborear cada minuto". - Earl Nightingale
3. "En cada momento, podemos elegir ser felices o no. Pase lo que pase, podemos elegir centrarnos en lo que es correcto, en lo que es bueno y completo en nosotros mismos y en nuestras vidas, y en las opciones que tenemos en cualquier situación. En otras palabras, podemos elegir ser felices pase lo que pase". - M. J. Ryan
4. "Las personas más felices son las que tienen los pensamientos más interesantes. Aquellos que deciden utilizar el ocio como medio de desarrollo mental, que aman la buena música, los buenos libros, los buenos cuadros, la buena compañía, la buena conversación, son las personas más felices del mundo. Y no sólo son felices en sí mismas, sino que son la causa de la felicidad de los demás". - William Lyon Phelps
5. "Cuando te levantas por la mañana, tienes dos opciones: ser feliz o ser infeliz. Elige ser feliz". - Norman Vincent Peale
6. "Cuida tu manera de hablar si deseas desarrollar un estado mental pacífico. Comienza cada día afirmando actitudes pacíficas, contentas y felices y tus días tenderán a ser agradables y exitosos." - Norman Vincent Peale
7. "Si pintas en tu mente una imagen de expectativas brillantes y felices, te pones en una condición propicia para tu objetivo". - Norman Vincent Peale
8. "No pierdas el tiempo en enfados, remordimientos, preocupaciones y rencores. La vida es demasiado corta para ser infeliz". - Roy T. Bennett
9. "Confía en tus instintos, ve por dentro, sigue a tu corazón. Desde el principio. Sigue adelante y defiende aquello en lo que crees. Como he aprendido, ese es el camino hacia la felicidad." - Lesley Ann Warren
10. "No te quedes en una mala situación, ya sea una relación o un trabajo, por miedo al fracaso. No es un fracaso alejarse y elegir ser feliz. Hace falta mucho valor". - Danielle Trussoni
11. "Esta vida es tuya. Toma el poder de elegir lo que quieres hacer y hazlo bien. Toma el poder de amar lo que quieres en la vida y ámalo honestamente. Toma el poder de caminar por el bosque y ser parte de la naturaleza. Toma el poder de controlar tu propia vida. Nadie puede hacerlo por ti. Toma el poder de hacer feliz tu vida". - Susan Polis Schutz
12. "La felicidad es la consecuencia del esfuerzo personal. Hay que luchar por ella, esforzarse por conseguirla, insistir en ella y, a veces, incluso viajar por todo el mundo buscándola. Hay que participar sin descanso en la manifestaciones de tus propias bendiciones. Y una vez que has alcanzado un estado de felicidad, nunca debes relajarte para mantenerlo. Debes hacer un gran esfuerzo para seguir nadando siempre hacia esa felicidad, para mantenerte a flote sobre ella". - Elizabeth Gilbert
13. "La verdadera felicidad consiste en disfrutar del presente, sin depender ansiosamente del futuro, en no entretenernos ni con esperanzas ni con temores, sino en descansar satisfechos con lo que tenemos, que es suficiente, pues a quien es así nada le falta. Las mayores bendiciones de la humanidad están dentro de nosotros y a nuestro alcance. Un hombre sabio se contenta con su suerte, sea cual sea, sin desear lo que no tiene". - Séneca
14. "La alegría que sentimos tiene poco que ver con las circunstancias de nuestra vida y todo que ver con el enfoque de nuestra vida". - Russell M. Nelson
15. "La felicidad no es algo que pospongas para el futuro; es algo que diseñas para el presente". - Jim Rohn
16. "La felicidad se encuentra a lo largo del camino, no al final del camino, porque entonces el viaje ha terminado y es demasiado tarde. Hoy, esta hora, este minuto es el día, la hora, el minuto para que cada uno de nosotros perciba el hecho de que la vida es buena, con todas sus pruebas y problemas, y quizás más interesante a causa de ellos." - Robert R. Updegraff
17. "No dejes de lado tu felicidad. No esperes a ser feliz en el futuro. El mejor momento para ser feliz es siempre ahora". - Roy T. Bennett
18. "Si quieres ser feliz, no te quedes en el pasado, no te preocupes por el futuro, céntrate en vivir plenamente el presente". - Roy T. Bennett
19. "El logro de tu felicidad es el único propósito moral de tu vida, y esa felicidad, no el dolor o la autoindulgencia sin sentido, es la prueba de tu integridad moral, ya que es la prueba y el resultado de tu lealtad al logro de tus valores." - Ayn Rand
20. "Piensa en toda la belleza que aún queda a tu alrededor y sé feliz". - Ana Frank
I Choose To Be Happy Citas
Mi colección termina con más brillante y reveladoras citas sobre la felicidad. ¿Por qué no las compruebas tú también?
1. "Ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que has decidido mirar más allá de las imperfecciones". - Gerard Way
2. "La felicidad en tu corazón es directamente proporcional a la calidad de los pensamientos en tu mente". - Asma Naqi
3. "Siempre habrá obstáculos y opciones. Tu trabajo es elegir qué opción conduce al mejor resultado". - Alemania Kent
4. "Cuando te levantas cada mañana, puedes elegir estar feliz o triste. A menos que haya ocurrido una terrible catástrofe la noche anterior, depende de ti. Mañana por la mañana, cuando el sol brille a través de tu ventana, elige que sea un día feliz". - Lynda Resnick
5. "La felicidad es una elección, no un resultado. Nada te hará feliz hasta que elijas ser feliz". - Ralph Marston
6. "Recuerda, la felicidad no depende de quién eres ni de lo que tienes; depende únicamente de lo que piensas". - Dale Carnegie
7. "Seguro que siempre hay alguien que es mejor que tú y siempre hay una persona menos dotada o privilegiada que tú. Déjate de comparaciones interminables y sé feliz con lo que tienes". - K.M. Kassi
8. "Tener el control de tu vida y tener expectativas realistas sobre tus retos diarios son las claves para gestionar el estrés, que es quizá el ingrediente más importante para vivir una vida feliz, sana y gratificante." - Marilu Henner
9. "Las personas pueden ser felices mientras atraviesan un gran dolor y adversidad. No hay placer evidente en sus vidas externas y, sin embargo, están contentos por dentro. Y a la inversa, montones de personas están rodeadas de placer (coches rápidos, casas bonitas, ropa estupenda) pero no hay alegría en su interior. Así que elige ser feliz". - Robin Sharma
10. "Tu éxito y tu felicidad residen en ti. Resuelve mantenerte feliz, y tu alegría y tú formaréis un ejército invencible contra las dificultades." - Helen Keller
11. "Dedícate al bien que mereces y deseas para ti. Regálate tranquilidad. Mereces ser feliz". - Hannah Arendt
12. "Puedes ceder a los mensajes de fracaso y ser un amargado de excusas. O puedes elegir ser feliz y positivo e ilusionarte con la vida". - Arthur L. Williams, Jr.
13. "La felicidad es como una mariposa que, cuando la persigues, siempre está más allá de nuestro alcance, pero, si te sientas tranquilamente, puede posarse sobre ti". - Nathaniel Hawthorne
14. "Las cosas malas ocurren; cómo respondo a ellas define mi carácter y la calidad de mi vida. Puedo elegir sentarme en una tristeza perpetua, inmovilizado por la gravedad de mi pérdida, o puedo elegir levantarme del dolor y atesorar el regalo más preciado que tengo: la vida misma." - Walter Anderson
15. "Si quieres vivir en serio una vida feliz, sana y abundante, la clave está en cambiar tus pensamientos". - Alex Uwajeh
16. "Que tu vida sea feliz o no es decisión tuya. Mucha gente cree que no puedo llevar una vida normal porque no tengo brazos ni piernas. Podría elegir creer eso y renunciar a intentarlo. Podría quedarme en casa y esperar a que otros se ocuparan de mí. En lugar de eso, elijo creer que puedo hacer cualquier cosa y siempre intento hacer las cosas a mi manera. Elijo ser feliz. Soy feliz porque siempre estoy agradecida". - Nick Vujicic
17. "¡Puedo elegir mi enfoque! Puedo elegir entre fijarme en lo que me parece horrible, lo que me aterroriza o me roba la esperanza, o en lo que me construye, me deleita, me hace feliz y me hace reír. Esto es todo lo que necesito saber para tener un día maravilloso, hoy, mañana y pasado mañana". - Elke Heinrich
18. "En última instancia, la felicidad se reduce a elegir entre la incomodidad de tomar conciencia de tus aflicciones mentales y la incomodidad de ser gobernado por ellas". - Yongey Mingyur
19. "El Maestro dijo que si quieres ser feliz nadie en el mundo puede quitarte la felicidad; si quieres ser infeliz, nadie en el mundo puede hacerte feliz. Así que elige ser feliz". - Goswami Kriyananda
20. "Elegir ser agradecido te hace ganar felicidad". - Dennis Prager
Para terminar
Poco a poco, ¡has llegado al final de mi artículo!
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Esté atento a más contenidos inspiradores.
Hasta la próxima.
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